@soujoelrocha: Já percebeu que quando você compra um carro novo, de repente ele começa a aparecer em todo lugar? A verdade é que ele sempre esteve lá. O que mudou foi o seu foco. Seu cérebro é programado para encontrar aquilo que considera importante. E é exatamente por isso que a ansiedade pode ser tão perigosa. Quando você passa o dia procurando problemas, seu cérebro encontra problemas. Quando procura motivos para se preocupar, encontra mais preocupações. Mas quando começa a procurar soluções, oportunidades e motivos para seguir em frente, seu mundo também muda. A pergunta é: O que você está treinando sua mente para enxergar? Me segue para aprender a treinar sua mente para enxergar oportunidades, não apenas problemas. Mais presença, menos ansiedade!