@toyawho:

Toya Who🥃
Toya Who🥃
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 20 June 2026 22:13:33 GMT
273
1
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @toyawho, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Артур Брукс (1964) — социолог, профессор Гарвардской школы,  коуч, автор бестселлеров. Упражнение ниже⬇️ Брукс много пишет о том, что составляет человеческое счастье и конечно же секрет в восприятии своей жизни, в полезных практиках и привычках. Как эта практика⬇️ 1️⃣ Запишите в блокнот неприятную ситуацию, которая Вас тревожит: это ошибка, неудача, потеря и так далее 2️⃣ Оставьте две пустые строки ниже  3️⃣ Спустя 1 месяц напишите, на строке ниже: что Вы поняли, что узнали благодаря  неудаче 4️⃣ Спустя 3 месяца на оставшейся пустой строке напишите, как это повлияло на Вашу жизнь, что хорошего/ полезного/ нового у Вас появилось, произошло. Практика пересмотра прошлого полезна тем, что помогает изменить отношение к неудачам, ошибками и потерям. Как в поговорке: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». А что в Вашей жизни было неприятного, но в итоге принесло пользу?  Книг у Артура Брукса больше, только эти две переведены на русский: 📚От Силы к Силе  📚Постройте жизнь, которую хотите  #психология #терапия #психолог #коуч #мотивация #развитие #саморазвитие #развитиеличности #карьера #осознанность #счастье #самооценка #практика #трансформация #польза #интеллект #книга #цитаты #социология #свобода #сепарация
Артур Брукс (1964) — социолог, профессор Гарвардской школы, коуч, автор бестселлеров. Упражнение ниже⬇️ Брукс много пишет о том, что составляет человеческое счастье и конечно же секрет в восприятии своей жизни, в полезных практиках и привычках. Как эта практика⬇️ 1️⃣ Запишите в блокнот неприятную ситуацию, которая Вас тревожит: это ошибка, неудача, потеря и так далее 2️⃣ Оставьте две пустые строки ниже 3️⃣ Спустя 1 месяц напишите, на строке ниже: что Вы поняли, что узнали благодаря неудаче 4️⃣ Спустя 3 месяца на оставшейся пустой строке напишите, как это повлияло на Вашу жизнь, что хорошего/ полезного/ нового у Вас появилось, произошло. Практика пересмотра прошлого полезна тем, что помогает изменить отношение к неудачам, ошибками и потерям. Как в поговорке: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». А что в Вашей жизни было неприятного, но в итоге принесло пользу? Книг у Артура Брукса больше, только эти две переведены на русский: 📚От Силы к Силе 📚Постройте жизнь, которую хотите #психология #терапия #психолог #коуч #мотивация #развитие #саморазвитие #развитиеличности #карьера #осознанность #счастье #самооценка #практика #трансформация #польза #интеллект #книга #цитаты #социология #свобода #сепарация

About