1. Home
  2. Detail

@h.50si: #عباراتكم_الفخمه📿📌❤️ #وكسبلوررر🔥 #عدت_نشر🔃

رڪ♯̶ــاوي
رڪ♯̶ــاوي
Open In TikTok:
Region: TR
Saturday 20 June 2026 22:18:33 GMT
5729
399
2
226

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.86MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.86MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

frdos810
Frdos :
لا في احلا من الحب الكره 😂😅🤣
2026-06-21 00:14:54
0
mhmd.alhsan54
🖤🥀 :
🥰🥰🥰
2026-07-06 15:40:46
1
To see more videos from user @h.50si, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


#JIMINJEONG :: minhas mães #aespa #jiminjeong #winrina #viral
#JIMINJEONG :: minhas mães #aespa #jiminjeong #winrina #viral
Отжимания — базовое многосуставное упражнение с собственным весом, которое задействует несколько групп мышц верхней части тела. Оно не требует дополнительного оборудования и подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. Какие мышцы работают Основные мышцы: большая и малая грудные; трёхглавая мышца плеча (трицепс); передние и средние пучки дельтовидной мышцы. В качестве стабилизаторов работают: мышцы кора (прямая, поперечная и косые мышцы живота); широчайшая мышца спины; мышцы-выпрямители спины (остистая, длиннейшая и подвздошно-рёберная); средняя и малая ягодичные мышцы. Польза отжиманий укрепление мышц груди, плеч и трицепсов; развитие выносливости и мускулатуры всего тела; улучшение осанки за счёт укрепления спины и кора; профилактика травм суставов (сильные мышцы стабилизируют плечевые и локтевые суставы); развитие силы, необходимой для жимовых движений в спорте (теннис, волейбол, единоборства); благоприятное влияние на показатели дыхательной и сердечно-сосудистой систем. #отжимания #реки #спорт #прогресс #мотивация #дисциплина #работаем #зал
Отжимания — базовое многосуставное упражнение с собственным весом, которое задействует несколько групп мышц верхней части тела. Оно не требует дополнительного оборудования и подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. Какие мышцы работают Основные мышцы: большая и малая грудные; трёхглавая мышца плеча (трицепс); передние и средние пучки дельтовидной мышцы. В качестве стабилизаторов работают: мышцы кора (прямая, поперечная и косые мышцы живота); широчайшая мышца спины; мышцы-выпрямители спины (остистая, длиннейшая и подвздошно-рёберная); средняя и малая ягодичные мышцы. Польза отжиманий укрепление мышц груди, плеч и трицепсов; развитие выносливости и мускулатуры всего тела; улучшение осанки за счёт укрепления спины и кора; профилактика травм суставов (сильные мышцы стабилизируют плечевые и локтевые суставы); развитие силы, необходимой для жимовых движений в спорте (теннис, волейбол, единоборства); благоприятное влияние на показатели дыхательной и сердечно-сосудистой систем. #отжимания #реки #спорт #прогресс #мотивация #дисциплина #работаем #зал
Written and Composed by Andrew Miller #virals #fypageシ #reels #videoviralシ #rap #rapper #goviral #trendingvideo #viralvideo #fyp #hiphop
Written and Composed by Andrew Miller #virals #fypageシ #reels #videoviralシ #rap #rapper #goviral #trendingvideo #viralvideo #fyp #hiphop
معظم الناس مش عارفة الحركة دي في التلفزيون ! 😳👏
معظم الناس مش عارفة الحركة دي في التلفزيون ! 😳👏

About

Legal