Ely :)
Region: MX
Saturday 20 June 2026 22:19:00 GMT
301137
27926
98
1197
Music
Download
Comments
Lu :
Cada vez que hago step ups, me cuestiono mi vida completa😭, pero es buenisimo
2026-06-20 22:41:41
508
Quesadilla de queso 2.0 :
¿Cuál recomiendan más? ¿Búlgaras o Step up?
2026-06-21 14:49:11
17
Barbie :
Justo así todo mal lo ago 🥲😔 y aun así me crecen Hhh
2026-06-21 17:11:06
3
Oliva :) :
Amooo este ejercicio veo bastantes resultados, me quitaste varias dudas graciasss 🥹🥹✨
2026-06-20 23:52:46
12
Jessica Islas :
Yo no tengo de donde agarrarme cuando intento hacerlo 🥺 denme tips
2026-06-21 05:14:21
5
JASMIIN✈️🦋 :
A qué altura tiene que ser el banco
2026-06-21 02:48:06
9
Stelly2.0 :
Me encanta que expliques así amiga para las que queremos aprender ❤️
2026-06-21 08:20:52
1
Liz Castellanos :
Si no tengo esa máquina en mi gym como más puedo hacer este ejercicio Eli? 🥹
2026-06-21 00:14:07
7
tatianaleguizamo48 :
Cuál es mejor para glúteos este ejercicio o búlgaras ?
2026-06-21 12:57:38
0
Ximee :
Ely teamo
2026-06-20 22:25:25
1
Joss🤍 :
Ely, si soy triangulo invertido que ejercicios de espalda me recomendarías?
2026-06-21 01:53:10
0
e.lleehgz :
TE ADOROOOO, por fin me salió jaja🥰
2026-06-21 00:23:18
2
NANCY😘 :
Te amooooo saludameeeee ❤️
2026-06-20 22:21:16
1
Fer :
Ahora el lunes lo voy a intentar
2026-06-20 22:20:48
1
America Rico :
Hola hermosa, qué tenis me recomiendas para ejercicios de fuerza? 🥹
2026-06-21 17:46:23
0
Brisa Gruccio :
te amo thank uuu
2026-06-20 23:03:21
1
Gil Rmz :
con que para eso es. En mi gym esta y no he visto que alguien lo use jaja
2026-06-22 01:19:26
0
MoniquitaMora :
Y si no bajo completamente? Literal solo llego a la mitad pero si siento como mi pompi trabaja? Que estoy haciendo mal ?????
2026-06-21 06:16:23
2
NANCY😘 :
Por ti entreno guapaaaa 🥹
2026-06-20 22:21:31
2
Nani :
Ve uno que dime que tu pie debe tocar el piso y otros que no que baja lo más que pueda y todo se supone que dan consejos de gym cuál es el correcto
2026-06-21 00:53:59
0
Amantoli :
si sostengo peso de que lado debe ir la pesa??? de la piena que baja o la qie se queda doblada??? eso me confunde mucho jajaja
2026-06-21 01:22:49
1
Mare🌊 :
Cuando hago ejercicios de piernas/glúteos al día siguiente me duelen las rodillas, pero no el hueso o la articulación sino el músculo al rededor de la rodilla, igualmente siento la tensión en los músculos de los cuádriceps y los glúteos, pero ese dolor en las rodillas es normal o estoy haciendo los ejercicios mal?
2026-06-21 02:43:12
3
Y_O_S💜 :
Confirmo, no en Búlgaras siento tanto el glúteo 🥰
2026-06-21 00:21:10
0
To see more videos from user @elydamm, please go to the Tikwm
homepage.
