@1p_q.h: #الانتشار_السريع #explore #ءبن_عبدالرحمن🇪🇸 #اغاني_مسرعه💥 #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬

↻:˼ ♯̶ علاوي✌︎↯🇬🇧🍃¹✈︎ :

ويطلع تسلل😅😅😅😅

مجهول :

ويطلع تسلل

محمد :

ويطلع تسلل😁😅

يوسي🕷️! :

اوو يعني احنه نجيب ال22كول لعد احنه؛ شكد قويين

Mahdi🇪🇪🚭 :

وتكعد من الحلم

لبيك ياحسين 🫡 :

تره محرم

توفي 🗯️ :

اليوم حلمت فرنسه فازو علينه 22

يوسف النا.زي يشجع البايرن ࿖ :

لا يمعود تره راح نخسر بس 12

م̷ج̷ہ̷ۆ̷ل̷ 🤍🫀 :

كعدو نايم

꧁꧂عبد ألرزٱق ال شمࢪي꧁꧂ :

قصده فرنسا 22 مو لل عراق😅

الأمير محمد _313 :

😂💔

Ammar Saddam :

والله حلمت نفوز 4. 0 على فرنسا

𝑵𝑬𝑱𝑬𝑹𝑽𝑨𝑵10 :

𓅆ابـن ععـلـــي𓅆 :

وينصاب 😂

شـسـويـلك :

للعراق

انور رحيم :

هسه مال كول ايمن بيهه مجال بس مو 22 ضدهم بس ايمن 😂

عبدالله كلاسيك :

عود عفوي

اقمشة وستائر ابو طه :

تره ماكو شيي يضحك مهزلة 💙

عبود :

راح يفوزون العراق إن شاء الله عود رجعوني

:✯♯̶حـسـون¹﮼⤹.🇰🇼🍃↯. :

اد صار هيج الله رتبها

طيوب// بطلة الدوري🦅💗 :

هه ضحكنيه من انتم هيج تحجون لعد منين يجيهم الحافز ويفوزون عجيب انتو الي تحجون على بايش ومصطفى ما عدكم مشاعر لو شنو؟

𝐺𝐻𝐴𝑆𝑆𝐴𝑁 |✪ 🇮🇹 :

ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده.