Lat pool down is the same exercise but better and better cz it’s stable this one is not and hard to progress with the weights just use a latpooldown machine and use a wide grip bringing the elbows to the side and keeeeep a straight form no need for the arch
2026-06-21 23:04:09
0
Y‘ :
wide pull ups ?
2026-06-21 07:44:15
2
❦︎Void ⒛ :
افضل شي هو كينان فلابس
2026-06-21 09:46:35
1
ْ :
يخوي اقوى واقوى واذا لعبت بوزن اعلى من وزني اطير
2026-06-21 12:27:33
2
Mo J :
اول مره في حياتك!!! اتمرن ظهر !!!
2026-06-21 17:23:16
1
💙السفر مدرسة لا تُغلق أبوابها :
جربته من زمان تمرين جبار 👍🏻
2026-06-21 09:23:26
4
Mohamed Hamada _ حماده :
يعني ده مش بيعمل نفس الـ LAT PULL DOWN بيعمله بس صعبه علي نفسه؟؟؟؟؟
2026-06-21 15:02:30
2
__yass1n_ :
الجم هيعمل اشتراك للكيبل
2026-06-21 12:48:03
2
سـعود الشمري :
التوقع لازم خطوه قدام
2026-06-21 21:28:02
0
هــــيــــمــــا💪 :
نفسها lat pull down بس امسك المسطره من الاخر خالص
2026-06-21 15:30:52
1
حـّمد⚡️. :
اذا سويت نادي بالبيت يمدي وقتها
2026-06-21 14:12:02
0
حـالم :
عاد وين نحصل الكيبل فاضي
2026-06-21 12:29:14
0
Mostafa Hamed :
واقول ايه 😂
2026-06-21 09:33:50
0
User Not Found :
لو امسك كيبلين هالجهاز بالنادي احتمال يحطوني بلاك ليست
2026-06-21 09:22:49
3
VOID :
يخويا قولنا خفو زنا هو هو السحب العالي
2026-06-21 13:17:01
0
Ꭿ ᏞᎥ 🇩🇿 :
جربتو البارح تخلف زاائد
2026-06-21 13:15:24
0
yaseennader___ :
Keenan flaps
2026-06-21 21:13:02
0
🦉karanlık_çocuğu_01🦉 :
❤️❤️❤️
2026-06-21 01:31:46
0
🐬Eljoo 🐬 :
😁😁😁
2026-06-21 11:55:11
0
To see more videos from user @hazem.eltamimi, please go to the Tikwm
homepage.