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@ddlyft: the world longest bicep workout for no reason but the pump was good #fypシ #bicepexercises #bicepexercise

ddlyft
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Sunday 21 June 2026 01:45:42 GMT
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Comments

totoro_catbus0
totoro_catbus0 :
Chat… I need to know is this a good workout for arms. Or should I add or take something off?!
2026-06-24 20:24:26
182
zoellina67
zoellina161 :
isnt 5 exercises a bit too much?
2026-06-24 11:07:32
66
escobar.leyver
Escobar Leyver :
2026-06-21 03:46:04
109
vennie_gym
vennie :
KEEP IT UP DD💪🏻
2026-06-21 04:23:48
18
gg.gainz5
GG ✨ :
Where did you get this set !!!
2026-06-24 02:50:04
35
fershitavv
fershitavv :
2026-08-01 04:28:27
9
user04170912281011
♱ :
your set is everything
2026-07-23 05:26:01
1
paolamarquez0010
paola :
De donde es ese conjunto?
2026-06-25 20:50:49
2
evlynnn99
evlynnn99 :
Thank you mm (muscle mommy) 🥰✨
2026-06-24 18:38:32
12
moon.dafnee
moon.dafnee :
estas si son mujeres no como yo
2026-08-27 04:30:21
1
ratzzz777
x :
brah the hair and fit is fire also
2026-06-24 23:23:11
5
yrfavemmaa
Urfavemma :
Add to this creatine and water = jacked
2026-07-08 23:53:35
6
xd_media25
mvp :
judging from how easily you're moving that weight for high reps even with that slow and controlled pace you could definitely go up a couple pounds heavier for a solid 12 reps don't allow yourself to get too comfortable with the same weight and hammer curls work your forearm
2026-07-06 21:36:27
4
samantha_3xo
Samantha ﾒ𝟶 :
Where’s the fit from bbg?
2026-06-24 14:28:12
8
juniorit5
Daniel Ronaldo :
thank you so so much
2026-07-16 14:44:24
1
evelinroman503
Roman Evelyn :
el cuerpo soñado de toda girls ♥️
2026-06-21 01:50:15
6
che_ramen
che_ramen :
2026-06-21 02:31:12
4
namefemili77
Kavtara.99 :
2026-07-07 13:49:55
1
carlasotos12
secta arcoiris bueee :
2026-06-21 01:58:24
1
naxe099
Nayeli💡🧂 :
2026-06-24 07:29:51
1
monikacoinn
ika :
2026-06-21 03:03:53
1
lesliem4rtinez
Lesi :
I LOVE
2026-06-21 17:50:08
1
1308.rafael
꧁ Rafita ꧂ :
2026-06-21 01:52:15
0
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#ShortDramaReview#tiktok#fyp#foryoupage
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لم يليق بك الموت 💔. . #علي_رشم #الحشدالشعبي #حروب #ان_لله_وان_اليه_راجعون #فقدان
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guess who’s not the guitarist #guitarist #band #trueblood
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🐍 10 ans de siège n'ont pas ouvert les portes de Troie. Un cadeau les a ouvertes en 1 nuit. Virgile l'a compris. Je crains les Grecs, même quand ils apportent des cadeaux : on a ri de celui qui l'a dit, la ville a brûlé. Le cadeau sans raison n'est pas un cadeau, c'est une clé qu'on essaie dans votre serrure. Quand un adversaire devient charmant du jour au lendemain, il n'a pas changé. Il a changé de méthode. 💎 Si vous voulez enfin une lucidité qu'aucune flatterie ne peut endormir, lisez L'Esprit Inébranlable. Le lien est dans ma bio. #virgile #philosophie #pouvoir #psychologie #france
🐍 10 ans de siège n'ont pas ouvert les portes de Troie. Un cadeau les a ouvertes en 1 nuit. Virgile l'a compris. Je crains les Grecs, même quand ils apportent des cadeaux : on a ri de celui qui l'a dit, la ville a brûlé. Le cadeau sans raison n'est pas un cadeau, c'est une clé qu'on essaie dans votre serrure. Quand un adversaire devient charmant du jour au lendemain, il n'a pas changé. Il a changé de méthode. 💎 Si vous voulez enfin une lucidité qu'aucune flatterie ne peut endormir, lisez L'Esprit Inébranlable. Le lien est dans ma bio. #virgile #philosophie #pouvoir #psychologie #france
خدا اور اس کے فرشتے آپ ﷺ پر درود بھیجتے ہیں۔ اے ایمان والو۔۔!! تم بھی ان ﷺ پر درود و سلام بھیجو۔۔۔!! 🌸 ‏اَللٰهمَ صَلِ عَلٰی محَمَدٍ وَ عَلٰی اٰلِ محَمَدٍ کَمَا صَلَیتَ عَلٰی اِبرَاهِیمَ وَ عَلٰی اٰلِ اِبرَاهِیمَ اِنَکَ حَمیدٌ مَجِیدٌ○ 🥀 اَللٰهمَ بَارِک عَلٰی محَمَدٍ وَ عَلٰی اٰلِ محَمَدٍ کَمَا بَارکتَ عَلٰی اِبرَاهِیمَ وَ عَلٰی اٰلِ اِبرَاهِیمَ اِنَکَ حَمیدٌ مَجِیدٌ○ 🖤. . . . #islamabadbeautyofpakistan #Islamabad #islamicrepublicofpakistan #Pakistan #beautifuldestinations
خدا اور اس کے فرشتے آپ ﷺ پر درود بھیجتے ہیں۔ اے ایمان والو۔۔!! تم بھی ان ﷺ پر درود و سلام بھیجو۔۔۔!! 🌸 ‏اَللٰهمَ صَلِ عَلٰی محَمَدٍ وَ عَلٰی اٰلِ محَمَدٍ کَمَا صَلَیتَ عَلٰی اِبرَاهِیمَ وَ عَلٰی اٰلِ اِبرَاهِیمَ اِنَکَ حَمیدٌ مَجِیدٌ○ 🥀 اَللٰهمَ بَارِک عَلٰی محَمَدٍ وَ عَلٰی اٰلِ محَمَدٍ کَمَا بَارکتَ عَلٰی اِبرَاهِیمَ وَ عَلٰی اٰلِ اِبرَاهِیمَ اِنَکَ حَمیدٌ مَجِیدٌ○ 🖤. . . . #islamabadbeautyofpakistan #Islamabad #islamicrepublicofpakistan #Pakistan #beautifuldestinations

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