@yoean16: Today🏃‍♀️ #healthylifestyle #jalanpagisehat #morningvibes

Yuan
Yuan
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 21 June 2026 01:57:16 GMT
44250
211
12
230

Music

Download

Comments

puput.indah19
Puput Indah :
pagi yang baik di mulai dgn kaki yg bergerak dan pikiran yg tenang [Tertawa sampai menangis]
2026-10-26 01:31:36
1
fat_ade
fat`khataf :
izin share kak🙏
2026-09-26 22:11:45
1
mzyfa12
Rawrrrrrrrr 🦖 :
izin share ya kaaa,♥️
2026-11-11 22:12:31
1
yanti.susilawati30
th Yanti :
ijin post kak
2026-10-03 01:04:56
1
yantislstri14
yanti sulastri :
izin shere k🙏
2026-10-26 00:16:58
1
nurmi_2725
₦ø₦₳₳ Ɽ₣ :
izin share k
2026-08-30 00:50:05
1
asepdian14_
Abah & Mama :
Hadir support kak
2026-08-02 22:51:16
1
pipiywww
my name is Vivi💕✌️ :
🤭🤭🤭
2026-09-04 07:38:17
0
To see more videos from user @yoean16, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. #لايك❤️ #ترند 😔💔#ريگو9و🧿😎✈️ #الانتگه_هيلف_الدنيا😎 #الانتگهه

About