@pablo.pilatesreal: Dolor lumbar: los ejercicios de extensión lumbar controlada ayudan a reducir la presión sobre estructuras posteriores y la posible irritación nerviosa asociada a la rectificación por sedentarismo. Al restaurar la lordosis, se redistribuyen cargas y se contrarresta el empuje discal posterior mejorando la función global #dolorlumbar #lumbago #ciatica #dolordeespalda #estiramientos

Pablo.Pilatesreal
Pablo.Pilatesreal
Open In TikTok:
Region: CO
Sunday 21 June 2026 06:40:14 GMT
334717
5549
20
1493

Music

Download

Comments

n_m_f2
n_m_f2 :
😍😍😍 Gracias
2026-06-21 06:52:49
3
amatistardepreciosa999
Soyluzclarita.99.9 :
ayayay
2026-07-27 00:11:05
0
el.anderson20
EL Anderson 🧑‍🏭 :
dolor en el coxis
2026-07-20 04:02:15
0
eho475
Elix71 :
Ponlo para descargarlo. Gracias.
2026-07-24 00:27:40
0
kiarita8793
pretty :
Mil gracias
2026-07-11 05:35:22
0
sccgenova
S.C.C. :
¡Voy a terminar MMDSM0! 😎😅
2026-07-13 05:39:09
0
3090z0
Or30/92/07 :
Eso no sirve
2026-07-03 15:40:05
1
marypacheco5562
Marys pache :
voy hacerla
2026-06-27 15:22:45
0
yuliana.robiou
La compotica 🍎 :
gracias 😘
2026-06-27 14:33:04
0
sanben.7
Benjhamín's :
Me sobaron y me dijeron no haga ejercicio un mes.🤷‍♂️
2026-07-25 05:22:37
0
virginia.garcia92
Virginia Garcia :
perosi tengo fractura en undisco podre aserlos
2026-06-26 02:55:19
0
luciamendoza2395
luciamendoza2395 :
👍👍👍
2026-07-23 01:36:39
0
user3819268315993
maritza :
👀👀
2026-06-27 15:22:18
0
lucila_burgo
BURGO 💋 :
🙏🙏🙏
2026-06-26 06:30:25
0
blanquitalalbay
blanquitalalbay :
😁😁😁
2026-06-25 03:32:48
0
djlamakinadeltiempo8
ALLEN EVERSON :
👍🏻👍🏻👍🏻
2026-06-29 05:55:03
0
alexander.sarat42
Alexander 502🇬🇹🤙🏻 :
😳😳😳
2026-06-21 06:43:05
0
diego19325
diego1932 :
👌👌👌
2026-07-28 00:04:18
0
To see more videos from user @pablo.pilatesreal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About