1. Home
  2. Detail

@mujeeb_021: #creatorsearchinsights #fyp #viralvideos #foryou #fypシ゚

ممتاز 🍁
ممتاز 🍁
Open In TikTok:
Region: OM
Sunday 21 June 2026 06:51:30 GMT
952
90
11
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

tabassumsalam
💔💔TABASSUM 💔💔💔💔 :
اخ
2026-06-21 07:26:30
1
hiwadyar111
mahir🚬ځواک :
🥰🥰🥰
2026-06-21 07:26:30
1
saleemfazli955
څارنوال فضلي :
💔💔💔
2026-06-21 21:15:16
1
almaskhan01020304
༺✮•°|𝔸𝕝𝕞𝕒𝕤 𝕂𝕙𝕒𝕟 |°•✮༻ :
🥰🥰🥰
2026-06-21 07:36:48
1
mk02947
ممتاز :
🥰🥰🥰
2026-06-21 19:08:26
1
kochnaigurbaz0
Mustafa 21🏏 :
♥️♥️♥️
2026-06-21 18:11:24
1
ashuq.zaland
Ashiq ullah zaland :
🥰🥰🥰
2026-06-21 09:48:53
1
qudrat_1709
Qudrat Rayan :
🥲
2026-06-21 10:34:51
1
paktiawal065
👑/Ÿ"Ă*ح"Ŷ^Å/👑 :
🥰🥰🥰
2026-06-30 17:16:42
1
mojeeb.ullah50
mojeeb ullah :
🥰🥰🥰
2026-07-19 19:36:42
0
hamzaboudib3
user79168800043 :
😳😳😳
2026-07-18 05:44:52
1
To see more videos from user @mujeeb_021, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🇲🇽: estasre alto wey cm😦? 🇷🇺: ...... . . . jajaja xd #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #cotris #cotris #jjaja #cotrihumans #cotrihumans_mexico #cotrihumans_rusia #spear #shipper #ship #mexico #rusia #rumex #juntos🥹 #estasoyyo #estasrealto
🇲🇽: estasre alto wey cm😦? 🇷🇺: ...... . . . jajaja xd #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #cotris #cotris #jjaja #cotrihumans #cotrihumans_mexico #cotrihumans_rusia #spear #shipper #ship #mexico #rusia #rumex #juntos🥹 #estasoyyo #estasrealto
Vậy có khi lại hay 🫩 #hoanganh
Vậy có khi lại hay 🫩 #hoanganh
انتي طالعه عصببه كده لمين؟ الفريق الي بشجعو 😂😂 #لاعيبه_الاهلي❤️🦅 #😂😂 #foryou
انتي طالعه عصببه كده لمين؟ الفريق الي بشجعو 😂😂 #لاعيبه_الاهلي❤️🦅 #😂😂 #foryou
Sáp thơm phòng #sapthomphong
Sáp thơm phòng #sapthomphong
⁨ التمرين مصمم لتهدئة القولون فورًا عند التوتر أو الانتفاخ، ومع المداومة يساعد على إعادة القولون إلى توازنه الطبيعي وفق مبادئ التاي تشي والطب الصيني. ما هي تقنية 36×2؟ • 36 حركة دائرية سريعة • ثم 36 حركة دائرية بطيئة حركات دائرية واعية تُنشّط الأعصاب الهضمية، وتحرّك الطاقة (Qi)، وتفكّك التشنج. ⸻ 🧘‍♂️ طريقة الأداء (دقيقة بدقيقة) الوضعية: • قف أو اجلس باستقامة مريحة • الركبتان مرتخيتان – الكتفين مسترخيين • ضع راحة اليد اليمنى فوق البطن (حول السرة) 1️⃣ 36 حركة دائرية سريعة • دائرة صغيرة حول السرة • الاتجاه: مع عقارب الساعة • التنفس طبيعي • الإحساس: دفء + حركة داخلية ⏱️ المدة: 30–40 ثانية 2️⃣ 36 حركة دائرية بطيئة • نفس الدائرة لكن أوسع وأبطأ • شهيق مع نصف الدائرة – زفير مع النصف الآخر • الذهن حاضر مع الحركة ⏱️ المدة: 1–2 دقيقة ⸻ ⚡ التأثير الفوري (باللحظة) • تهدئة التقلصات • تخفيف الانتفاخ والغازات • تهدئة العصب الحائر • شعور بالراحة والدفء الداخلي ⸻ 🌱 التأثير مع الاستمرار • تنظيم حركة الأمعاء • تقليل نوبات القولون العصبي • تحسين الهضم والامتصاص • استعادة التوازن العصبي الهضمي 🟢 يُفضّل أداء التمرين صباحًا ومساءً 🟢 ممتاز بعد التوتر أو قبل النوم 🟢 آمن لكبار السن ⸻ ✨ بصمة كابتن معتز 36 حركة × السرعة + 36 حركة × الهدوء لأن الصحة تبدأ بالحركة… وتكتمل بالوعي. #كابتن_معتز #تاي_تشي #تاي_تشي_للصحة #تمارين_القولون #القولون_العصبي ⁩
⁨ التمرين مصمم لتهدئة القولون فورًا عند التوتر أو الانتفاخ، ومع المداومة يساعد على إعادة القولون إلى توازنه الطبيعي وفق مبادئ التاي تشي والطب الصيني. ما هي تقنية 36×2؟ • 36 حركة دائرية سريعة • ثم 36 حركة دائرية بطيئة حركات دائرية واعية تُنشّط الأعصاب الهضمية، وتحرّك الطاقة (Qi)، وتفكّك التشنج. ⸻ 🧘‍♂️ طريقة الأداء (دقيقة بدقيقة) الوضعية: • قف أو اجلس باستقامة مريحة • الركبتان مرتخيتان – الكتفين مسترخيين • ضع راحة اليد اليمنى فوق البطن (حول السرة) 1️⃣ 36 حركة دائرية سريعة • دائرة صغيرة حول السرة • الاتجاه: مع عقارب الساعة • التنفس طبيعي • الإحساس: دفء + حركة داخلية ⏱️ المدة: 30–40 ثانية 2️⃣ 36 حركة دائرية بطيئة • نفس الدائرة لكن أوسع وأبطأ • شهيق مع نصف الدائرة – زفير مع النصف الآخر • الذهن حاضر مع الحركة ⏱️ المدة: 1–2 دقيقة ⸻ ⚡ التأثير الفوري (باللحظة) • تهدئة التقلصات • تخفيف الانتفاخ والغازات • تهدئة العصب الحائر • شعور بالراحة والدفء الداخلي ⸻ 🌱 التأثير مع الاستمرار • تنظيم حركة الأمعاء • تقليل نوبات القولون العصبي • تحسين الهضم والامتصاص • استعادة التوازن العصبي الهضمي 🟢 يُفضّل أداء التمرين صباحًا ومساءً 🟢 ممتاز بعد التوتر أو قبل النوم 🟢 آمن لكبار السن ⸻ ✨ بصمة كابتن معتز 36 حركة × السرعة + 36 حركة × الهدوء لأن الصحة تبدأ بالحركة… وتكتمل بالوعي. #كابتن_معتز #تاي_تشي #تاي_تشي_للصحة #تمارين_القولون #القولون_العصبي ⁩
How to create SSS ACCOUNT ONLINE? SSS REGISTRATION ONLINE. #sss #createaccount #online #registration
How to create SSS ACCOUNT ONLINE? SSS REGISTRATION ONLINE. #sss #createaccount #online #registration

About

Legal