1. Home
  2. Detail

@quynhchang248: Hị hị

QuynhChangg248
QuynhChangg248
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 21 June 2026 09:37:46 GMT
3416
339
9
7

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.68MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.03MB) Watermark .mp4 (3.68MB) Music .mp3

Comments

thatimchominhdimn
Thế Toàn😄 :
hihi
2026-06-21 11:53:04
0
nguyentran123_
Nguyên Trần hair Salon :
iu
2026-06-21 10:11:44
0
alanghoang2
Hoàng anh🇻🇳 :
🥰🥰🥰
2026-06-21 11:54:17
0
nguyn.long.71
Long Bếntre :
👍
2026-06-21 10:44:50
0
quangnguyen20235
quangnguyen :
🥰
2026-06-21 10:39:50
0
nhisieuthicua
Huy Vũ :
🥰🥰🥰
2026-06-21 10:20:48
0
thanhtruongactr
Thanh Trường ACTR :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-21 09:45:24
0
vanchungfc
vanChung :
😊
2026-06-21 09:38:49
0
userduykhoa256
Martins 96 :
🥰🥰🥰
2026-06-21 16:40:43
0
To see more videos from user @quynhchang248, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#3
#3
GRWW para ir pra cachoeira :3
GRWW para ir pra cachoeira :3
🤣😂 #foryoupagе #teenwolfmovie2 #2026 #cast #viral
🤣😂 #foryoupagе #teenwolfmovie2 #2026 #cast #viral
#islamic_video #shaire #aire #foryourpage
#islamic_video #shaire #aire #foryourpage
Когда диафрагма в напряжении или спазме — всё тело страдает. 🔸Дыхание становится поверхностным и неглубоким, появляется постоянное ощущение нехватки воздуха. 🔸Хроническая усталость и слабость, даже если вы выспались. 🔸Тревожность и раздражительность растут, потому что организм остаётся в режиме «бей или беги». 🔸Частые проблемы с пищеварением: вздутие живота, тяжесть после еды, отрыжка, запоры. 🔸Боли и дискомфорт в груди, под рёбрами, в верхней части живота или середине спины. 🔸Головные боли, напряжение в шее и плечах, иногда даже онемение в руках. 🔸Сложно сделать полный глубокий вдох — грудная клетка будто сжата. Это не просто «плохой день». Это сигнал, что ваша главная дыхательная мышца зажата и не даёт нервной системе перейти в режим восстановления. Хорошая новость: через мягкую работу с диафрагмой можно быстро снять это напряжение, запустить парасимпатическую систему и вернуть телу спокойствие, энергию и лёгкость. В это воскресенье в 17:00 в эфире мы подробно разберём: — как именно работает грудо-брюшная диафрагма и почему она так часто спазмируется — все основные симптомы её напряжения — простые и эффективные практики, которые вы сможете делать самостоятельно каждый день Практика будет прямо в эфире — сразу почувствуете разницу. Отвечу на все ваши вопросы. Буду очень рад вас видеть ❤️ Присоединяйся — ссылка в этом видео. Планирую проводить эфиры периодически, чтобы разобрать ваши вопросы и рассказать более подробно об этих темах. #здоровье #диафрагма #стресс #напряжение #усталость
Когда диафрагма в напряжении или спазме — всё тело страдает. 🔸Дыхание становится поверхностным и неглубоким, появляется постоянное ощущение нехватки воздуха. 🔸Хроническая усталость и слабость, даже если вы выспались. 🔸Тревожность и раздражительность растут, потому что организм остаётся в режиме «бей или беги». 🔸Частые проблемы с пищеварением: вздутие живота, тяжесть после еды, отрыжка, запоры. 🔸Боли и дискомфорт в груди, под рёбрами, в верхней части живота или середине спины. 🔸Головные боли, напряжение в шее и плечах, иногда даже онемение в руках. 🔸Сложно сделать полный глубокий вдох — грудная клетка будто сжата. Это не просто «плохой день». Это сигнал, что ваша главная дыхательная мышца зажата и не даёт нервной системе перейти в режим восстановления. Хорошая новость: через мягкую работу с диафрагмой можно быстро снять это напряжение, запустить парасимпатическую систему и вернуть телу спокойствие, энергию и лёгкость. В это воскресенье в 17:00 в эфире мы подробно разберём: — как именно работает грудо-брюшная диафрагма и почему она так часто спазмируется — все основные симптомы её напряжения — простые и эффективные практики, которые вы сможете делать самостоятельно каждый день Практика будет прямо в эфире — сразу почувствуете разницу. Отвечу на все ваши вопросы. Буду очень рад вас видеть ❤️ Присоединяйся — ссылка в этом видео. Планирую проводить эфиры периодически, чтобы разобрать ваши вопросы и рассказать более подробно об этих темах. #здоровье #диафрагма #стресс #напряжение #усталость
Show 9 ✅ I cannot confirm or deny that I was waiting specifically for this moment 👀😂 #RenaissanceWorldTour #Beyoncé #Bey #BeyHive #London #FYP #Concert #renaissance #BreakMySoul
Show 9 ✅ I cannot confirm or deny that I was waiting specifically for this moment 👀😂 #RenaissanceWorldTour #Beyoncé #Bey #BeyHive #London #FYP #Concert #renaissance #BreakMySoul

About

Legal