@drmohsmadi: “شو بصير بالدماغ لما يعيش الإنسان تحت القلق لفترة طويلة؟” القلق مش مجرد شعور نفسي… القلق المستمر يضع الدماغ بحالة استنفار وتأهب وكأن هناك خطراً دائماً. ⚠️ لذلك قد يبدأ الشخص يعاني من: • صعوبة بالتركيز • كثرة النسيان • التفكير الزائد • الإرهاق الذهني • صعوبة اتخاذ القرارات • مراقبة الجسم والأعراض بشكل مستمر 💡 الدماغ في هذه الحالة يستهلك جزءاً كبيراً من طاقته في البحث عن المخاطر والتعامل معها، حتى لو لم يكن هناك خطر حقيقي. ومع الوقت يشعر الشخص وكأنه مرهق طوال اليوم، رغم أنه لم يبذل مجهوداً جسدياً كبيراً. الخبر الجيد أن هذه التغيرات ليست دائمة. فعندما يتم علاج القلق والسيطرة عليه، يبدأ الدماغ باستعادة توازنه الطبيعي تدريجياً وتتحسن الذاكرة والتركيز والقدرة على الاستمتاع بالحياة. تذكر… القلق لا يتعب أفكارك فقط. بل يستهلك طاقة دماغك بالكامل. 💙 #القلق #الصحة_النفسية #الطب_النفسي #اضطرابات_القلق #د_محمد_الصمادي

drmohsmadi

Open In TikTok:

Region: JO

Sunday 21 June 2026 09:42:13 GMT