نصيحة مني سويت عملية رباط مرتين بنفس الركبه ، لا تهمل ولا توقف تمارين وتقويه يوم تبدا تمشي صح ، كمل تمارين وقوي عضلاتك ولا تبدا تلعب الا بعد سنه وجلسات العلاج الطبيعي والتقويه الافضل يوميا انا الان في سابع شهر بعد العملية الثانيه ويوميا اتمرن ما عدا الجمعه والحمدلله اموري الان تمام ومستمر عالتمارين
2026-06-26 16:30:28
3
ْ :
كملت تأهيل ٣ اشهر وسحبت بعده🙂
2026-06-21 15:45:22
0
H! :
2026-06-23 15:47:36
0
HNKH :
هانت 😅
2026-06-22 09:44:51
2
. :
يحدث حاليا بسبب الرباط الصليبي:
2026-06-28 16:42:42
0
Alnzail :
صارلي سنه وشهر بس اهل بلبيت وحس عضلاتي ضعيفه
2026-06-22 20:19:54
0
haiedr :
الالم اختفى لو بعده شو اني ٤ اشهر ونص واكو الم مرات
2026-07-28 02:37:54
0
deecharms :
انا بديت من اول يوم عملية تأهيل .. ولغاية الان كملت ٤٠ جلسة وبعدني ماقدر امشي صحيح ولا اثني اكثر من ٩٠ واروح العلاج الطبيعي ٣ مرات بالاسبوع !
2026-06-22 18:58:28
1
كُامْل | ١٤٢٣هـِـ :
سويت عملية؟
2026-06-23 06:36:55
0
Azzam Zohbi :
حرفيا…
2026-06-21 16:32:56
1
علي بيده | Ali_bieda :
ربي يعينك ويعينا❤️
2026-06-22 01:42:32
0
مراد :
جسمي مليان من تمارين وتئهيل
عقلي لا تتراجع لا تتراجع
2026-06-24 14:06:43
0
azoo shaibi :
اعطني نصيحه ليا شهر ونص من عملية وفرد مجاش معاي
2026-06-22 13:22:30
0
mrmo_9 :
ايه والله لا تتراجع
2026-06-23 01:04:16
0
رَ :
تو سويت عمليه مقدر اتمرن ٣ اشهر😔😔😔😔
2026-06-22 00:08:35
1
auto_centerbh :
تونا في اول اربع اسابيع 😭
2026-06-22 15:42:11
0
a²⁰. 🇮🇶 :
6 اشهر تهيل 🥲
2026-06-21 20:19:48
0
hassanazeroual04 :
اريد برنامج تأهيل الرباط الصليبي مدة 10 شهور ولسة عضلاتي ضعيفة وفيه طرطقة في الركبة
2026-06-21 22:26:07
0
snickers🍫 :
Keep going قعد تلهمني👏
2026-06-22 13:18:20
1
𝓓 𝓞 𝓝 :
عن شو عم تحكي و انا يوم ال٥ من عمليه رباط صليبي امامي و خلفي مع بعض و لساته ما تحرك رجلي ولا ١%
2026-06-22 09:35:44
0
⚡ HeSHaM ⚡ :
العن إصابة في العالم💔
2026-06-23 02:31:07
0
أمجد خواجي| PT :
🔥🔥
2026-06-25 08:40:15
0
To see more videos from user @silver_f44, please go to the Tikwm
homepage.