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@__dianaaa.05: @𝑨

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Sunday 21 June 2026 10:59:40 GMT
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marmurei
𝑨 :
2026-06-21 12:53:30
159
ksu77777_0
ksu :
хочу найти такую же комфортную компанию,чтобы повторить это фото
2026-06-22 21:02:18
17
uesenik_14
есеняя :
@✌🏻✌🏻 @⋆｡˚꒰ঌ𝓎𝒶𝓈𝓂𝒾𝓃໒꒱˚｡⋆ @🐈‍⬛
2026-06-22 17:13:44
3
irxzww7
❤️irxzww📿 :
@ви @★tAvi★ @lipwiksss|🃏 сфоткаемся так?
2026-06-22 18:51:31
1
yu_lich15
юля. :
@yana @¿ @polishchuk_14 нада таку фотку
2026-06-22 19:03:00
4
leraleralera85
. :
@янка @ксюша🪽@Полина надо
2026-06-22 13:16:39
2
a_zaliiii
名残 :
@даяна @нурс @...
2026-06-22 10:51:17
3
akenikxxx6
akenikxxx :
@katesyy🚴‍♀️ @C̷h̷e̷s̷t̷e̷r̷🎭 @lyanaa
2026-06-23 15:14:48
0
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Así se trabaja en la pizca de fresa 🍓 🇺🇸🧑‍🌾 #sueñoamericano #campesino #california #fresas #trabajo
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🚨 Futebol aos finais de semana! Mais riscos do que benefícios? Você que possui uma vida sedentária, mas acha que por causa do futebol de domingo não é verdadeiramente um sedentário, tome cuidado! Você poderá correr alguns riscos… Um é cardiovascular, que envolve a possibilidade de a pessoa, especialmente acima dos 30 anos, ter um infarto ou uma parada cardiorrespiratória porque está sem condicionamento físico, muitas vezes obesa e com uma série de alterações que favorecem um advento cardíaco. No que diz respeito à parte ortopédica, há sempre um risco de lesão, não só no futebol, mas em qualquer atividade física”. Atividade física que envolve certa regularidade precisa ser realizada pelo menos 3 vezes por semana e não imprimindo ritmo de forma abrupta (rápida demais), mas escalando aos poucos e ganhando condicionamento físico. Para pessoas que gostam de esportes como tênis, futebol, basquete… eu indico associar musculação ao seu esporte favorito, com isso melhorará ainda mais seu rendimento e afastamento do risco de lesões musculares e articulares. Marque aqui seu amigo que quando perguntam se ele realiza alguma atividade física ele lhe diz que sim, pq joga futebol aos finais de semana 😜.
🚨 Futebol aos finais de semana! Mais riscos do que benefícios? Você que possui uma vida sedentária, mas acha que por causa do futebol de domingo não é verdadeiramente um sedentário, tome cuidado! Você poderá correr alguns riscos… Um é cardiovascular, que envolve a possibilidade de a pessoa, especialmente acima dos 30 anos, ter um infarto ou uma parada cardiorrespiratória porque está sem condicionamento físico, muitas vezes obesa e com uma série de alterações que favorecem um advento cardíaco. No que diz respeito à parte ortopédica, há sempre um risco de lesão, não só no futebol, mas em qualquer atividade física”. Atividade física que envolve certa regularidade precisa ser realizada pelo menos 3 vezes por semana e não imprimindo ritmo de forma abrupta (rápida demais), mas escalando aos poucos e ganhando condicionamento físico. Para pessoas que gostam de esportes como tênis, futebol, basquete… eu indico associar musculação ao seu esporte favorito, com isso melhorará ainda mais seu rendimento e afastamento do risco de lesões musculares e articulares. Marque aqui seu amigo que quando perguntam se ele realiza alguma atividade física ele lhe diz que sim, pq joga futebol aos finais de semana 😜.
100 human vs 1 gorilla ft. @Dorozea #gorilla #videogames #gaming #GamerGirl #twitch #twitchstreamer #streamer #twitchclips #twitchmoments #funny #dorozea #doro #balintboss
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