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скибиди toilet :
дайте название песни плс
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Meet you at the mall :
тя савелий завут или що
2026-06-21 20:07:49
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2026-07-06 11:02:32
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Robert#ЯнБ :
2026-06-21 16:27:28
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📌Enregistre cette vidéo pour la retrouver plus facilement plus tard et abonne-toi pour ne pas rater les prochaines recettes ! Une soupe de courgettes et petits pois bien crémeuse, relevée par des herbes fraîches, avec une garniture gourmande et du pain gratiné au cheddar et à la mozzarella. Le genre de dîner simple qui fait vraiment envie. 🤤 🥣 INGRÉDIENTS Pour la soupe : * Courgettes * Petits pois * 1 oignon * 2 gousses d’ail * Bouillon de légumes * Huile d’olive * Romarin * Basilic frais * Coriandre fraîche * 1 c. à soupe de crème fraîche épaisse * Parmesan * Sel et poivre Pour la garniture : * Petits pois * Graines de grenade * Basilic frais * Huile d’olive Pour le pain gratiné : * Pain * Mozzarella 👨🏽‍🍳 PRÉPARATION 1. Fais revenir l’oignon émincé dans un filet d’huile d’olive, puis ajoute les gousses d’ail. 2. Coupe les courgettes en morceaux, en conservant la peau, puis fais-les revenir quelques minutes avec le romarin, le sel et le poivre. 3. Ajoute le bouillon de légumes et laisse cuire jusqu’à ce que les courgettes soient tendres. 4. Incorpore les petits pois, le basilic et la coriandre fraîche, puis mixe le tout jusqu’à obtenir une texture bien lisse. 5. Ajoute la crème fraîche et le parmesan, puis mélange. 6. Pour la garniture, mixe ou mélange l’huile d’olive avec des petits pois et des herbes selon la texture souhaitée. Termine avec les graines de grenade et quelques feuilles de basilic. 7. Garnis la soupe et sers avec du pain recouvert de cheddar et de mozzarella, passé au four jusqu’à ce que le fromage soit bien fondu et doré. 🤤 Alors, tu valides ce dîner ou tu préfères une autre garniture ? #EasyRecipes #healthyrecipes #healthyfood #lowcarb #healthyeating
📌Enregistre cette vidéo pour la retrouver plus facilement plus tard et abonne-toi pour ne pas rater les prochaines recettes ! Une soupe de courgettes et petits pois bien crémeuse, relevée par des herbes fraîches, avec une garniture gourmande et du pain gratiné au cheddar et à la mozzarella. Le genre de dîner simple qui fait vraiment envie. 🤤 🥣 INGRÉDIENTS Pour la soupe : * Courgettes * Petits pois * 1 oignon * 2 gousses d’ail * Bouillon de légumes * Huile d’olive * Romarin * Basilic frais * Coriandre fraîche * 1 c. à soupe de crème fraîche épaisse * Parmesan * Sel et poivre Pour la garniture : * Petits pois * Graines de grenade * Basilic frais * Huile d’olive Pour le pain gratiné : * Pain * Mozzarella 👨🏽‍🍳 PRÉPARATION 1. Fais revenir l’oignon émincé dans un filet d’huile d’olive, puis ajoute les gousses d’ail. 2. Coupe les courgettes en morceaux, en conservant la peau, puis fais-les revenir quelques minutes avec le romarin, le sel et le poivre. 3. Ajoute le bouillon de légumes et laisse cuire jusqu’à ce que les courgettes soient tendres. 4. Incorpore les petits pois, le basilic et la coriandre fraîche, puis mixe le tout jusqu’à obtenir une texture bien lisse. 5. Ajoute la crème fraîche et le parmesan, puis mélange. 6. Pour la garniture, mixe ou mélange l’huile d’olive avec des petits pois et des herbes selon la texture souhaitée. Termine avec les graines de grenade et quelques feuilles de basilic. 7. Garnis la soupe et sers avec du pain recouvert de cheddar et de mozzarella, passé au four jusqu’à ce que le fromage soit bien fondu et doré. 🤤 Alors, tu valides ce dîner ou tu préfères une autre garniture ? #EasyRecipes #healthyrecipes #healthyfood #lowcarb #healthyeating

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