1. Home
  2. Detail

@zoden1140: cr7 ou rien🤐

ZODEN⚽️
ZODEN⚽️
Open In TikTok:
Region: TG
Sunday 21 June 2026 11:41:06 GMT
882
16
2
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.55MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.55MB) Watermark .mp4 (3.66MB) Music .mp3

Comments

footfrance10
foot-france🇫🇷 :
😂😂😂
2026-06-21 20:36:17
0
To see more videos from user @zoden1140, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Sunday recovery aka one last chance to serve tbh
Sunday recovery aka one last chance to serve tbh
3:55 aCc .?!🌚#foryou #account #اکسبلور #edit #actives?
3:55 aCc .?!🌚#foryou #account #اکسبلور #edit #actives?
From pool party to beach photoshoot 📸🌴 This swimsuit is giving main character energy. #PoolDay #VacationOutfit #Beachwear #OOTD #TikTokFashion
From pool party to beach photoshoot 📸🌴 This swimsuit is giving main character energy. #PoolDay #VacationOutfit #Beachwear #OOTD #TikTokFashion
(via @royal_hew) #fail #espnsocial
(via @royal_hew) #fail #espnsocial
#queensofthestoneage #nooneknows #drums #cover #desert 🥁🌵
#queensofthestoneage #nooneknows #drums #cover #desert 🥁🌵
kuli pabrik body mantap #kulipabrikkarawang #kulipabrikcikarang #cantik #mamamuda #jandacantik🦋 Kerja di pabrik memang menuntut fisik yang prima dan mental yang baja. Rasa capek itu manusiawi, tapi ada beberapa strategi
kuli pabrik body mantap #kulipabrikkarawang #kulipabrikcikarang #cantik #mamamuda #jandacantik🦋 Kerja di pabrik memang menuntut fisik yang prima dan mental yang baja. Rasa capek itu manusiawi, tapi ada beberapa strategi "pintar" supaya badan kamu nggak rontok sebelum jam shift berakhir. ​Berikut adalah tips praktis agar tetap bugar dan tidak gampang loyo di area produksi:​1. Amunisi Tubuh ​Wajib Sarapan: Pilih makanan yang mengenyangkan lama (telur, nasi, atau pisang). ​Minum Air Rutin: Jangan tunggu haus. Dehidrasi adalah penyebab utama otot cepat pegal. ​Kurangi Gula & Kopi Berlebih: Kafein berlebih bikin crash (lemas mendadak) di pertengahan shift. ​2. Trik Gerakan ​Postur Tegak: Jangan membungkuk. Kalau berdiri lama, tumpukan berat badan bergantian di kaki kiri dan kanan. ​Peregangan Cepat: Setiap ada jeda 1-2 menit, putar bahu atau gerakkan pergelangan kaki agar aliran darah lancar. ​Gunakan Sepatu Nyaman: Jika memungkinkan, tambahkan sol dalam (insole) yang empuk. ​3. Istirahat Berkualitas ​Kaki Lebih Tinggi: Saat istirahat atau sampai rumah, senderkan kaki ke tembok dengan posisi lebih tinggi dari jantung selama 10 menit untuk kurangi bengkak. ​Tidur Konsisten: Jangan begadang. Otot butuh waktu tidur untuk "memperbaiki" diri.

About

Legal