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Sunday 21 June 2026 12:34:46 GMT
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Comments
Fabio le Lion :
ne dénigrez pas non plus ces compléments parce qu'ils aident vraiment pour la musculation, la récupération musculaire.la créatine restera ce jour le complement alimentaire le plus étudié au monde. Mais je suis d'accord avec la sensibilisation sur le surdosage sans plus. ne faites pas comme si la créatine et la whey sont des produits dangereux.
2026-06-21 20:46:37
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Axel Eclairomax Uchi :
la plupart des coach sont des commerçants donc ils disent que c'est obligatoire pour booster les ventes or si tu remplis bien ton kota de protéine par les aliments de chaque jour plus besoin de compléments
2026-06-21 20:23:53
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Aşkim :
c'est des bébé musculation quand la boîte de lait fini ils stresse pour acheter 😂😂😂
2026-06-21 13:51:51
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𓋹 EL Tchapo 𓂀 :
Moi je prend la creatine sur 6mois dans l’année seulement.
2026-07-17 16:56:19
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z065769010 :
vraiment mn frère tu explique les choses très important merçi bcp😇
2026-06-21 19:57:16
1
Cr@zyD€V!L :
la créatine peut être nécessaire au début pour atteindre un bon niveau de muscles et après on n'a plus forcément besoin de cela pour maintenir la forme si on sait bien s'entraîner. La créatine ne présente aucun risque pour la santé, mais l'abus e toute chose est forcément nuisible.
2026-07-15 10:55:17
1
MASQUE :
tout sa ce sont les réseaux sociaux pfff merci d'en parler
2026-06-21 13:51:27
2
Tino .A :
pour certains coachs, c'est carrément et purement un business.
2026-06-29 16:52:24
0
Luciano :
5 ans en musculation mais c’est cette semaine seulement j’ai commencé à prendre de la créatine, pour moi c’est juste pas indispensable
2026-06-23 21:03:48
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itchdam :
en tout cas tu es bon 👍
2026-07-10 18:12:39
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Home Gym Solutions :
patte d'arachide + nido + biscuits + banane dans un mixeur et le tour est joué.
2026-06-24 06:13:10
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rafalgiovanny :
Ça aide aussi...
2026-06-28 10:02:08
0
Steven :
Le sommeil(sommeil)est aussi plus mieux
2026-06-22 11:06:03
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Ezechiel Amani :
Merci de le souligner… c’est bien réel !
2026-06-23 21:23:53
1
Saint bourgeois :
faut juste dire que le surdosage est dangereux. maintenant que ce soit une dépendance psychologique ou pas cela n'a aucun souci faut juste en prendre en respectant la dose prescrite
2026-06-22 17:10:10
0
cla Angeline :
❤️🥰🥰
2026-06-22 16:36:28
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