@paulobrandaofit: A salada proteica que te mantém saciado, sem pesar 👇 Ingredientes: → Alface iceberg (100g) → Frango grelhado (100g) → Ovo cozido (1 unidade) → Iogurte grego magro (70g) → Azeite extra virgem (10g) → Sal marinho e pimenta preta q.b. Macros por dose: 🔥 389 kcal 💪 45g proteína 🍞 5g hidratos 🫒 20g gordura Guarda esta receita para a semana 📌 Segue para mais receitas que encaixam nos teus objetivos 💪 #salada #emagrecer #proteina

1️⃣6️⃣1️⃣ :

iogurte? 🤮

Tania Antunes :

iogurte nem pensar

Fernando Oliveira :

Tu sabias que se meteres tulicreme no pão comes um pão com tulicreme?

COZYHOUSE PORTUGAL :

com quark a substituir o iogurte fica bastante bom😊

Ivânia :

para quem aprecia o aspecto parece ser muito boa essa saladinha, já amo 🫶🤗👏😋

Raquel58 :

É muito bom e com atum também

Eduardo :

mano pq raios yogurte

mbagrf :

Sério???????😂😂😂😂😂

Kiko :

maguituga🥰🇵🇹 :

é bom

lisa :

❤️❤️❤️

Carina Brito :

😂😂😂

Rafael Carvalho :

😂😂😂

Bruno :

👌

margarida :

😂😂😂