1. Home
  2. Detail

@thoitrangnam.rmt:

Thời Trang Nam-RMT
Thời Trang Nam-RMT
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 21 June 2026 13:19:45 GMT
35
0
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.19MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.51MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @thoitrangnam.rmt, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

⚽💥 H χρυσή αλλαγή του Νάγκελσμαν που έκανε τη διαφορά και η δοκιμασία της Ισπανίας κόντρα στη Σαουδική Αραβία του Γιώργου Δώνη. 📍Ο Ανέστης Ζαχαράκης στο σημερινό
⚽💥 H χρυσή αλλαγή του Νάγκελσμαν που έκανε τη διαφορά και η δοκιμασία της Ισπανίας κόντρα στη Σαουδική Αραβία του Γιώργου Δώνη. 📍Ο Ανέστης Ζαχαράκης στο σημερινό "Star Focus", παρέα με το @Pamestoixima.Gr επικεντρώνεται στην παρουσία του Ντένις Ούνταφ στο παιχνίδι της Γερμανίας με την Ακτή Ελεφαντοστού, που έκανε τη διαφορά για τους Παγκόσμιους Πρωταθλητές του 2014! 👉 Από τις σημερινές αναμετρήσεις ξεχωρίζει  η δοκιμασία της Ισπανίας κόντρα στη Σαουδική Αραβία, λίγες ημέρες μετά την γκέλα με το Πράσινο Ακρωτήρι. Θα πάρει θέση βασικού ο Λαμίν Γιαμάλ;
🤍
🤍
The end of the Ottomans #kurulusosman #kurulusorhan #ertuğrulgazi #fybシ #fyp
The end of the Ottomans #kurulusosman #kurulusorhan #ertuğrulgazi #fybシ #fyp
The shape of light☺️☺️☺️ #fyp #tiktokindia #instagram #Explore #nature
The shape of light☺️☺️☺️ #fyp #tiktokindia #instagram #Explore #nature
Every hunter and trapper needs one of these hoist for there truck
Every hunter and trapper needs one of these hoist for there truck
அதிக நேரம் மொபைல் போன் பயன்படுத்துவதால் சிறுவர்களுக்கு பல உடல், மன, சமூக பாதிப்புகள் ஏற்படலாம். எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே அளவில் பாதிக்கப்பட மாட்டார்கள்; ஆனால் அதிகப்படியான மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு பின்வரும் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். 1. கண் தொடர்பான பிரச்சினைகள் • கண் சோர்வு, எரிச்சல். • கண்கள் உலர்வது. • மங்கலான பார்வை. • அடிக்கடி தலைவலி. 2. தூக்கக் குறைபாடு • இரவு நேரம் வரை போன் பயன்படுத்துவதால் தூங்க தாமதமாகும். • போனின் நீல ஒளி (blue light) தூக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். • போதிய தூக்கம் இல்லாததால் மறுநாள் சோர்வு மற்றும் கவனக்குறைவு ஏற்படும். 3. படிப்பில் பாதிப்பு • கவனம் சிதறுதல். • பாடங்களை நினைவில் வைத்துக்கொள்வதில் சிரமம். • படிப்பு நேரம் குறைதல். • கல்வித் திறன் குறைய வாய்ப்பு. 4. மனநல பாதிப்புகள் • எரிச்சல் மற்றும் கோபம் அதிகரித்தல். • பதட்டம் (anxiety) அல்லது மன அழுத்தம். • போன் இல்லாமல் இருக்க முடியாத நிலை போன்ற பழக்க சார்பு (addiction). • சமூக ஊடகங்களில் பிறருடன் ஒப்பிட்டு தன்னம்பிக்கை குறைதல். 5. உடல் நலப் பிரச்சினைகள் • கழுத்து மற்றும் முதுகு வலி. • உடற்பயிற்சி குறைவதால் உடல் எடை அதிகரிப்பு. • நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருக்கும் பழக்கம். 6. சமூகத் திறன்களில் பாதிப்பு • குடும்பத்தினருடன் பேசும் நேரம் குறைதல். • நண்பர்களுடன் நேரடியாக பழகும் திறன் குறைதல். • தனிமை உணர்வு அதிகரித்தல். 7. பாதுகாப்பு அபாயங்கள் • இணையத்தில் தவறான தகவல்களைப் பார்ப்பது. • ஆன்லைன் மோசடிகள் மற்றும் இணையத் தொல்லைகள் (cyberbullying). • தனிப்பட்ட தகவல்கள் வெளியேறும் அபாயம். தீர்வுகள் • தினசரி போன் பயன்பாட்டிற்கு நேர வரம்பு அமைக்க வேண்டும். • படிப்பு, உணவு, தூக்கம் ஆகிய நேரங்களில் போன் பயன்படுத்தக் கூடாது. • வெளிப்புற விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சியை ஊக்குவிக்க வேண்டும். • பெற்றோர் குழந்தைகளின் இணையப் பயன்பாட்டை கவனிக்க வேண்டும். • குடும்பத்துடன் நேரம் செலவிடும் பழக்கத்தை வளர்க்க வேண்டும். சுருக்கமாக: அதிக நேரம் போன் பயன்படுத்துவது குழந்தைகளின் கண் ஆரோக்கியம், தூக்கம், படிப்பு, மனநலம் மற்றும் சமூக வளர்ச்சியை பாதிக்கக்கூடும். எனவே சமநிலையான மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பயன்பாடு மிகவும் முக்கியம் Copy from social media
அதிக நேரம் மொபைல் போன் பயன்படுத்துவதால் சிறுவர்களுக்கு பல உடல், மன, சமூக பாதிப்புகள் ஏற்படலாம். எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே அளவில் பாதிக்கப்பட மாட்டார்கள்; ஆனால் அதிகப்படியான மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு பின்வரும் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். 1. கண் தொடர்பான பிரச்சினைகள் • கண் சோர்வு, எரிச்சல். • கண்கள் உலர்வது. • மங்கலான பார்வை. • அடிக்கடி தலைவலி. 2. தூக்கக் குறைபாடு • இரவு நேரம் வரை போன் பயன்படுத்துவதால் தூங்க தாமதமாகும். • போனின் நீல ஒளி (blue light) தூக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். • போதிய தூக்கம் இல்லாததால் மறுநாள் சோர்வு மற்றும் கவனக்குறைவு ஏற்படும். 3. படிப்பில் பாதிப்பு • கவனம் சிதறுதல். • பாடங்களை நினைவில் வைத்துக்கொள்வதில் சிரமம். • படிப்பு நேரம் குறைதல். • கல்வித் திறன் குறைய வாய்ப்பு. 4. மனநல பாதிப்புகள் • எரிச்சல் மற்றும் கோபம் அதிகரித்தல். • பதட்டம் (anxiety) அல்லது மன அழுத்தம். • போன் இல்லாமல் இருக்க முடியாத நிலை போன்ற பழக்க சார்பு (addiction). • சமூக ஊடகங்களில் பிறருடன் ஒப்பிட்டு தன்னம்பிக்கை குறைதல். 5. உடல் நலப் பிரச்சினைகள் • கழுத்து மற்றும் முதுகு வலி. • உடற்பயிற்சி குறைவதால் உடல் எடை அதிகரிப்பு. • நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருக்கும் பழக்கம். 6. சமூகத் திறன்களில் பாதிப்பு • குடும்பத்தினருடன் பேசும் நேரம் குறைதல். • நண்பர்களுடன் நேரடியாக பழகும் திறன் குறைதல். • தனிமை உணர்வு அதிகரித்தல். 7. பாதுகாப்பு அபாயங்கள் • இணையத்தில் தவறான தகவல்களைப் பார்ப்பது. • ஆன்லைன் மோசடிகள் மற்றும் இணையத் தொல்லைகள் (cyberbullying). • தனிப்பட்ட தகவல்கள் வெளியேறும் அபாயம். தீர்வுகள் • தினசரி போன் பயன்பாட்டிற்கு நேர வரம்பு அமைக்க வேண்டும். • படிப்பு, உணவு, தூக்கம் ஆகிய நேரங்களில் போன் பயன்படுத்தக் கூடாது. • வெளிப்புற விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சியை ஊக்குவிக்க வேண்டும். • பெற்றோர் குழந்தைகளின் இணையப் பயன்பாட்டை கவனிக்க வேண்டும். • குடும்பத்துடன் நேரம் செலவிடும் பழக்கத்தை வளர்க்க வேண்டும். சுருக்கமாக: அதிக நேரம் போன் பயன்படுத்துவது குழந்தைகளின் கண் ஆரோக்கியம், தூக்கம், படிப்பு, மனநலம் மற்றும் சமூக வளர்ச்சியை பாதிக்கக்கூடும். எனவே சமநிலையான மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பயன்பாடு மிகவும் முக்கியம் Copy from social media

About

Legal