@mikkelsalling: Cremet vanilje protein-iskaffe ☕️ Du skal bruge: • 150 ml skummetmælk • 15 g vanilje proteinpulver • 1 tsk instant kaffe med 10ml vand (gerne kølet ned i køleskabet på forhånd) • Isterninger Sådan gør du: 1. Blend skummetmælk og proteinpulver, til det bliver dejligt cremet. 2. Kom isterninger i et glas. 3. Hæld den kølige kaffe over. 4. Top med den cremede proteinmælk, rør rundt — og nyd. Kalorier: ca. 110 kcal i alt og omkring 17 g protein. (Det varierer lidt alt efter, hvilket proteinpulver du bruger.) #dansktiktok #protein #iskaffe #opskrift #proteinkaffe