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@zxx2025zxx: #تصويري_احترافي_الاجواء👌🏻🕊😴 #السيافيه_ديرتنا😊

محمد نصر
محمد نصر
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Sunday 21 June 2026 14:19:05 GMT
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Comments

m_pn15
حہٰموديہٰ :
صرقت فيديو 😂. عادي
2026-06-21 18:15:05
0
s100yd
ابو جعفر :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-21 17:07:43
0
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Replying to @peppercheesesteak Back again holding your hand, sis ✋🏽😂 Y’all asked if this denim asymmetrical jacket is oversized… so let’s break it DOWN. Here’s exactly how it fits, where it sits, and how you can style it. This jacket? A whole LOOK. Get it before it sales out! #denimjacket #womenjacket #asymmetricaljacket #tiktokshopholidayhaul
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increible lo muchisimo que me he rebozado en esa calle para un video sobre memoria muscular lol tened en cuenta que en este video hablo de memoria muscular EN el músculo (ahi dentro inside). hay otras formas por las cuales se mantiene la fuerza despues de un periodo sin entrenar (te acuerdas de la técnica, has interiorizado patrones de movimiento…. demás adaptaciones neuromusculares) + otras respecto al músculo en sí que se siguen estudiando como la teoria epigenética.  otro facto importante es que aunque haya mecanismos que nos ayuden a volver rápido al mismo nivel de fuerza que antes , tus tendones ligamentos y articulaciones no se recuperan tan facilmente y por eso tienes que tener irlos adaptando progresivamente a ese nivel para no lesionarte <3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20713720/  “Los mionúcleos adquiridos por ejercicio de sobrecarga preceden a la hipertrofia y no se pierden con el desentrenamiento.”  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26792335/ - indicando que estos mionúcleos multiplicados pueden durar 15 añazos 
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