cfsheren
Region: EG
Sunday 21 June 2026 14:57:34 GMT
1103718
45228
302
12457
Music
Download
Comments
نوارة :
بنات من تجربه الحمدلله تبارك الله تقفل الانفصال عندي كان ٢ ونص استمريت على تمارين الديب كور والتنفس ٣ مرات في الاسبوع وكنت اتمرن عادي حديد جزء سفلي وعلوي عااادي بنيت عضل ترتب جسمي وتسكر الانفصال
2026-06-21 22:26:47
144
ساره🦋 :
هل الانفصال العضلي هو الفتق !؟
2026-06-29 14:25:15
0
meromohamed6257 :
الانفصال الحمدلله مابقاش موجود حرفيا اختفى بس عندي ترهلات كده بسيطه العب تمارين ايه 🤍🤍
2026-06-21 15:07:26
47
غــيـــمً 🕊 :
صعببببه😫
2026-07-11 06:18:19
0
arwa S390 :
لما اسوي التمارين هذي احس الضغط على الكوعين ومفصل الكتف
2026-07-27 13:46:41
2
مها :
يووو صعبه للمتدئين
2026-07-12 10:53:36
0
emanazabb :
توسيع الحوض للحامل بليز
2026-07-11 13:04:32
1
ftum :
متابعه جديده 🥰
2026-06-22 14:06:01
0
StarGlow.✨ :
والله نبي تمارييين القلوتزززززز نبيها كبيره
2026-07-10 11:16:59
0
SaharAwad2021 :
تمارين الأفراد والجناب
2026-06-30 20:49:44
1
The R Dose :
ممكن اعمل هاي التمارين اثناء الحمل؟
2026-06-22 03:39:06
1
🌱 :
مااكدر اوكف ع ايدي هيج مفصل ايدي يأذيني الحل البديل شنو؟🥹
2026-06-24 13:53:00
14
تُقَىٰٓ :
انا بتمرن رجل وباخد بالي انها تكون صح بس اكتشفت اني بقل مقاسات من فوق بطن ودراعات وبزيد مقاسات من تحت كتير دا سببه اي
2026-06-27 01:17:06
0
༄ᵛ͢𝐙𝐎𝐙𝐎 𐙚 :
كيف اعرف معي انفصال عضلي
2026-07-05 08:38:41
0
so🎻🗞 :
نفسي اعرف التمرين يكون المعده فضيه ولا مكله مافي مشكله 🤨
2026-06-23 00:13:32
0
🧚🏼♀️💛 :
لي اسبوعين من الولادة هل ابدا ولا انتظر !؟
2026-06-22 18:39:11
1
Romisaa :
ممكن تمارين لزياده الوزن انا وزنى 46 ومش راضى يزيد خااص
2026-07-13 21:02:06
1
Heba3bdulla :
متى أبدا فيه بعد القيصري
2026-06-23 12:34:18
1
samar Al Harithi :
متى ابدأ التمارين بعد الولاده الطبيعي
2026-06-26 02:30:28
0
iers :
تمارين لشد الخواصر والظهر بدون تضخيم🥺
2026-06-22 13:04:29
3
nairamohmed8638 :
تمرين لتقوية عضلات الحوض زي تمرين كيجل كدا
2026-06-22 15:42:36
2
Sooma🌸 :
كيف اعرف ان عندي انفصال ؟ والده لي ١٠ سنوات مدري هل باقي فيني انفصال عضلي او لا ؟!
2026-07-06 00:13:19
0
.. :
عادي اعملو حتي لو معنديش
2026-06-22 22:58:07
0
sun :
عايزة تمارين تنزل الوزن وتناسب لهبوط الرحم
2026-06-23 00:31:09
1
To see more videos from user @cfsheren, please go to the Tikwm
homepage.
