@coachassan: How to do seated calf raises for ( optimal gains ) , u can skip it but when u add it to your workout.. I promise you’ll see a difference. Underrated! إزاي تطلع بافضل مكاسب عضليه لعضله السمانه @C / Hassan Ali حسـن علي . . . . . . . #calfraises #sciencebasedtraining #چيم #عضلات #bodybuilding

C / Hassan Ali حسـن علي
C / Hassan Ali حسـن علي
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 21 June 2026 15:29:35 GMT
8009
420
15
17

Music

Download

Comments

00mohamed__ashraf00
u r نيجا :
العب انهي شكل في يوم تركيز الكوادز ويوم تركيز الهامسترنج
2026-07-20 14:52:05
1
78716166530hab
ام حبيبه :
ينفع للبنات
2026-06-21 15:57:16
1
b.o.l.a.__3
انخل ديما ريا :
هل زاوية الرجل في التمرين ده هتفرق
2026-06-21 16:14:42
0
being_mostafa
Mustafa :
قصدك ان التمرينين بيكملوا بعض
2026-06-21 15:45:24
1
mu010__
~ :
الحقيقه ان حضرتك رائع
2026-06-21 23:46:34
0
djll_abbd
Djll_Abbd :
أكيد كمل 💪
2026-06-29 14:26:32
0
ah95med6
ah95med6 :
كبتن لو العب 6 جولات للبطات هل ينفع اخذ جولتين منهم للتمرين هذا؟
2026-07-01 19:49:34
0
az3aaa
az3aaa :
الشكل ال seated يعتبر كفايا ولا لازم العب شكل كمان ورجلي مفروده؟
2026-06-21 15:55:10
0
mazen_bahget
Zz :
آه كمل فل حاجات الي زي كدا
2026-06-30 23:06:30
0
To see more videos from user @coachassan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About