@madar_ayande: رژیم زایمان راحت👇🏻 . یکی از مهم ترین مسائلی که هر خانومی باید بدونه، رعایت تغذیه و رژیم برای زایمان راحت تر هست که داخل این پست تعدادی از خوراکی هایی که باید مصرف بشن و تعدادی از اونایی که نباید بخوری رو بهت گفتم . 👈🏻 ولی خب به همینا ختم نمیشه و باید حتما هر کسی با توجه به سبک زندگی ای که داره و شرایط محیطی که داخلش زندگی میکنه رژیم منحصر به فرد خودشو از یک فرد متخصص دریافت کنه . اگر نیاز داشتی میتونی روی کمک من حساب کنی ☺️ . این پست رو هم بفرست برای مامان بعدی که زایمان راحت تری داشته باشه 🥰😍❤️

زنان زایمان \نازایی ناباروری

Open In TikTok:

Region: IR

Sunday 21 June 2026 15:33:40 GMT