laurenttucoach
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Sunday 21 June 2026 16:05:27 GMT
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Comments
Nathalie Deleu :
Mais lol 26 c’est déjà faux
2026-06-30 08:51:55
2
:
je fait 93kg et je dois manger 3500kcal ?😂
2026-06-23 17:38:05
2
Nicolas Loens :
Et ducoup il se passe quoi si je fais 104kg et que je mange que 1500cal par jour il se passe quoi ? 😅
2026-06-21 17:07:00
5
.... MYN©§.... :
Je fais 145kg que je multiplie par 26 sa fait 3770cal...je mange pas 3000cal je grossi quand même
2026-07-14 00:19:04
1
MeiLJam :
Quel calcul pour une sèche
2026-06-30 21:09:38
0
Brendon :
Les calories sont les même dans les jours de repos et les jours de workout ?
2026-06-23 23:23:27
1
Güneş 🌞🦁 :
Il y’a trop de calcule la non?
2026-06-22 13:11:15
9
𝑧𝑎𝑧𝑎♥💋 :
moi je vx perdre 15k en 3 mois c possible ?
2026-07-17 15:38:26
1
gabriel :
j'ai fait le truc du 26 pd 2 mois résultats skinny fat chute de tension et j'étais a 2 doigt du malaise
2026-06-21 22:52:29
1
Lckw | FitnessAddict :
Pourquoi 8h et pas 7h30 ou 9h en sachant qu’un cycle de sommeil est de 90 minutes ?
2026-06-21 20:32:19
3
. :
je fait 107 je doit manger 2782 calories y a un problème la 😂😂
2026-06-22 17:01:23
1
dyauru3 :
Video parfaite avant le Summer bodyyyyyyy
2026-06-21 16:10:06
7
Yamooor :
Je t’aime bien mais j’ai la flemme de compter j’en ai marre juste le ventre il me complexe mais j’ai eu 3 enfants 🥰
2026-06-21 19:44:41
4
truechangbrutal :
J’vois pas comment tu peux caler 4 fullbody dans une semaine, parce que tu seras forcement obligé d’enchaîner 2 jours d’entraînements a la suite, ce qui ne laisse pas ton corp entier se reposer, 3 fullbody c’est bien mieux
2026-06-22 06:41:42
0
🦋crazy maya🦋🌹 :
Manger des calories ou brûler des calories j’ai rien compris
2026-06-28 22:11:53
1
Magsie :
Question : sachant que je travaille en restauration, est ce que ça compte comme séance “cardio” ou toi perso tu t’en rajouterais une quand même dans la semaine ?
2026-06-21 23:08:02
1
Maxim.ruau :
donc je dois manger 2600kcal ? ca me paraît big
2026-06-23 13:17:35
1
Angelina 🇮🇹 🇫🇷 :
je suis insomniaque je dors 2 à 3h par nuit 😅
2026-06-22 16:48:34
3
isa_betterave :
Vous êtes génial
2026-06-22 09:53:59
1
🪼_millie :
💀je procastine pas je coure je m'entraîne le problème je mange ce que ma mère cuisine flemme de cuisine or calculé les calorie😭
2026-07-18 20:02:44
0
.... MYN©§.... :
Et je pense pas qu'avec 3770cal je serais en déficit
2026-07-14 00:19:53
0
Pikachu :
moi je faisais 75/46/02/07/58
2026-07-21 22:21:26
0
Mart23 :
Et lés féculents ? Merci
2026-06-22 15:31:01
0
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