@albertdadmode: Bago lumala ang sciatica ko, hindi naman talaga sakit ang una kong napansin. Paminsan-minsan lang akong nakakaramdam ng paninigas sa lower back, parang may tension sa puwit at binti, at minsan may tingling o pamamanhid na mabilis ding nawawala. Dahil hindi naman sobrang sakit, inisip ko na normal lang. Baka napagod lang, maling tulog, o dahil matagal akong nakaupo. Kaya hindi ko siya masyadong pinansin. Habang tumatagal, napansin kong mas madalas na siyang bumalik. Unti unti nang naaapektuhan ang pag upo, pagtayo, paglalakad, at minsan pati pagtulog. Doon ko na realize na hindi pala lahat ng symptoms dapat binabalewala. Hindi lahat ng may ganitong nararanasan ay may sciatica, pero malaking tulong ang maagang pagpa check para malaman kung ano talaga ang cause. In my case, sana mas maaga kong pinansin ang mga warning signs kaysa hintayin pang lumala. Isa sa mga natutunan ko sa journey na ito ay mas madaling i-manage ang problema kapag maaga itong naa-address. Minsan, yung mga maliliit na sintomas ang unang senyales na may kailangang bigyang pansin. ⚠️ For awareness only. Kung may matinding pananakit, panghihina ng paa, o pagkawala ng kontrol sa pag-ihi o pagdumi, magpatingin agad sa doktor. #Sciatica #BackPain #SciaticaRecovery #NervePain #RecoveryJourney

Albert | Dad Mode

Open In TikTok:

Region: PH

Sunday 21 June 2026 16:07:03 GMT