1. Home
  2. Detail

@miahargs: my secrets are out🤌🏼 #macrotracking #glutegrowth #glutesworkout

M🩶
M🩶
Open In TikTok:
Region: GB
Sunday 21 June 2026 16:53:23 GMT
294486
26093
52
1117

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

gabrriella.n
Gabriela :
but in some videos your phone is white and in others is black. and the january self also has different phones.. 😳
2026-07-03 15:40:11
72
comfort_songs3
chy :
did u change anything about ur eating habits??
2026-06-21 21:47:41
33
mariafedoranails
mariafedoranails :
😂😂😂Sure
2026-07-03 17:41:49
119
milkie233
Milkie :
may i ask some advise please?🥺 1. would there be any progress if first few weeks i start without weight (focusing on getting the form/muscle activiation correct) or would is drastically impact progress? 2. its very difficult to know if im activating muscles correctly. how did you get to know? just looking at my pics doesnt seem to help💔
2026-06-22 07:10:51
9
e5sssx
ℰ :
baby building that much muscle takes YEARS not 6 months
2026-07-27 23:09:19
39
m41xlyf3
m41xlyf3 :
Can i ask what creatine you use
2026-06-25 22:54:36
1
paigevictoriaax
P🤎🥥✨ :
What does chowtracker look like
2026-06-24 17:26:24
5
username583635
aya :
WHAT
2026-06-25 23:12:10
15
alyssarclark
alyssarclark :
what did you eat? macros? supplements? you look amazing!!
2026-06-26 02:05:46
17
z.areena
Z :
good work wow 💪🏼 diet goes a long way i gotta get into it. i’d like to get pls tag your pink shorts i love themmm
2026-06-26 02:38:31
1
imalexisxo
alexis👸🏻 :
I’m 5’5 & 125 what are your stats?
2026-07-03 10:08:59
0
honeyylotuss
.vicc🍒 :
TYYYYY OMG
2026-07-14 01:55:14
0
dollydaresyou
____________♥. :
What are compound movements pls?
2026-07-03 07:15:05
0
x.fizxsm
𝓕 🎀 :
How tall r u?
2026-06-25 22:11:34
1
harleystorm666
Boo 👻 :
What did you eat
2026-07-03 16:05:43
2
isabelava15
Isabel :
THANK YOU for this 😭 ❤️
2026-06-25 17:05:25
0
ingagymtok
ingagymtok :
Damn girl
2026-07-03 13:26:02
0
pareee._
Pare🕷️ :
I want to know what you eat lol
2026-06-26 00:47:02
2
jjuliaguenthard
ju :
do u do abs?
2026-07-03 05:32:52
0
szinta7
Szinta :
Does this work?
2026-07-06 19:43:02
0
ashlvyyyy
Ashley Yepez 🫧 :
Tea
2026-07-03 04:11:57
0
tinny69
Tifflou🌞🍓 :
Girls who don’t gate keep>>>>🫶🏼
2026-06-23 12:13:15
11
niamhheronn
Niamh | travel & life :
Oh she grafted🤌
2026-06-22 10:36:06
5
yeya.8311
🫧 :
Where can i send you a message 😫
2026-07-03 10:56:09
0
miahargs
M🩶 :
@Court🫦
2026-07-14 19:00:10
0
To see more videos from user @miahargs, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Textnow ! #beekhay🚀 #fyp #textnow #updates #goviral
Textnow ! #beekhay🚀 #fyp #textnow #updates #goviral
No one is surprised…another incredible @Aritzia haul #aritziahaul #corporategirly #tryonhaul #falloutfitinspo #corporatefashion
No one is surprised…another incredible @Aritzia haul #aritziahaul #corporategirly #tryonhaul #falloutfitinspo #corporatefashion
#audit #fouyou #policeoffcer
#audit #fouyou #policeoffcer
#❤️❤️❤️❤️💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚
#❤️❤️❤️❤️💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚
دوست کا چھوڑ جانا صرف ایک شخص کا دور ہو جانا نہیں ہوتا، بلکہ زندگی کے ایک خوبصورت باب کا خاموشی سے بند ہو جانا ہوتا ہے۔ کچھ دوست ایسے ہوتے ہیں جن کے ساتھ ہنسی بھی یاد رہتی ہے اور خاموشیاں بھی۔ پھر ایک دن وہ بنا کچھ کہے، بنا کوئی وضاحت دیے، زندگی کے راستے بدل لیتے ہیں، اور انسان بہت دیر تک یہی سوچتا رہ جاتا ہے کہ آخر کمی کہاں رہ گئی تھی۔ دوست کی جدائی دل میں ایک ایسا خلا چھوڑ جاتی ہے جسے الفاظ سے بھرنا ممکن نہیں ہوتا۔ پرانی باتیں، ساتھ گزارے ہوئے لمحے، اور وہ وعدے جو ہمیشہ ساتھ رہنے کے لیے کیے گئے تھے، سب یادوں کی صورت دل کے کسی کونے میں محفوظ رہ جاتے ہیں۔ وقت آگے بڑھ جاتا ہے، مگر کچھ رشتے وقت کے ساتھ ختم نہیں ہوتے، صرف خاموش ہو جاتے ہیں۔ زندگی یہی سکھاتی ہے کہ ہر ساتھ ہمیشہ کے لیے نہیں ہوتا۔ کچھ لوگ ہماری زندگی میں صرف ہمیں کچھ سکھانے آتے ہیں۔ اگرچہ دوست کا چھوڑ جانا تکلیف دیتا ہے، مگر یہی درد انسان کو مضبوط بھی بناتا ہے، اسے اپنے رب کے قریب کرتا ہے، اور یہ احساس دلاتا ہے کہ ہر رشتہ ہمیشہ قائم نہیں رہتا، مگر اچھی یادیں ہمیشہ دل میں زندہ رہتی ہیں۔ وسلام ۔۔۔
دوست کا چھوڑ جانا صرف ایک شخص کا دور ہو جانا نہیں ہوتا، بلکہ زندگی کے ایک خوبصورت باب کا خاموشی سے بند ہو جانا ہوتا ہے۔ کچھ دوست ایسے ہوتے ہیں جن کے ساتھ ہنسی بھی یاد رہتی ہے اور خاموشیاں بھی۔ پھر ایک دن وہ بنا کچھ کہے، بنا کوئی وضاحت دیے، زندگی کے راستے بدل لیتے ہیں، اور انسان بہت دیر تک یہی سوچتا رہ جاتا ہے کہ آخر کمی کہاں رہ گئی تھی۔ دوست کی جدائی دل میں ایک ایسا خلا چھوڑ جاتی ہے جسے الفاظ سے بھرنا ممکن نہیں ہوتا۔ پرانی باتیں، ساتھ گزارے ہوئے لمحے، اور وہ وعدے جو ہمیشہ ساتھ رہنے کے لیے کیے گئے تھے، سب یادوں کی صورت دل کے کسی کونے میں محفوظ رہ جاتے ہیں۔ وقت آگے بڑھ جاتا ہے، مگر کچھ رشتے وقت کے ساتھ ختم نہیں ہوتے، صرف خاموش ہو جاتے ہیں۔ زندگی یہی سکھاتی ہے کہ ہر ساتھ ہمیشہ کے لیے نہیں ہوتا۔ کچھ لوگ ہماری زندگی میں صرف ہمیں کچھ سکھانے آتے ہیں۔ اگرچہ دوست کا چھوڑ جانا تکلیف دیتا ہے، مگر یہی درد انسان کو مضبوط بھی بناتا ہے، اسے اپنے رب کے قریب کرتا ہے، اور یہ احساس دلاتا ہے کہ ہر رشتہ ہمیشہ قائم نہیں رہتا، مگر اچھی یادیں ہمیشہ دل میں زندہ رہتی ہیں۔ وسلام ۔۔۔
These simple things made the difference #fyp #SelfCare #emotions
These simple things made the difference #fyp #SelfCare #emotions

About

Legal