@capitainecoach: Développer la vitesse, c’est bien plus que courir vite. Séance spécifique aux Mamelles avec un joueur de haut niveau : travail de démarrage, changements de direction, qualité des appuis et vitesse de déplacement. Le travail en pente permet d’augmenter l’intensité de l’effort, de renforcer la puissance des membres inférieurs et d’améliorer l’explosivité indispensable au football moderne. #captain_coach🇸🇳 #grow_together⏳🔋

Capitaine coach🪫…🔋✅

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Sunday 21 June 2026 17:14:49 GMT