@nooralshaikhdigital: ⁨ ⁨ إذا عندك مقاومة إنسولين… مو لازم تعقّدها. 💡 د. بنجامين بيكمان، أحد أشهر الباحثين في هذا المجال، ينصح بـ: ▫️ الصيام المتقطع ▫️ الألياف قبل الوجبات ▫️ البروتين الكافي والدهون الصحية ▫️ تقليل السكر والأطعمة المعالجة لكن المشكلة؟ إنك تعرف شنو المفروض تسوي… بس الجوع المستمر، والرغبة بالسكريات، والخمول يخلون الالتزام صعب. ولهذا السبب كثير من الناس يحبون برنامج Feel Great. لأنه يساعد على التحكم بالجوع ويخلي الالتزام بالخيارات الصحية أسهل خلال اليوم. وعلى فكرة… المتّة اللي بالبرنامج مو نفس المتّة العادية. هي مركزة أكثر، وطعمها ألذ. ✨ كومنت “FEEL GREAT” أو “فيل غريت” وبنرسل لك التفاصيل.⁩ #ronaldo #messi #mosalah #worldcup2026 #FIFAWorldCup⁩

nooralshaikhdigital
nooralshaikhdigital
Open In TikTok:
Region: BH
Sunday 21 June 2026 18:26:55 GMT
885685
27929
225
969

Music

Download

Comments

aa754076sdf6
W :
ترقت من الامساك الى مقاومه الانسولين
2026-06-22 03:27:16
611
the_cougar1
iris ✨️ :
فجأة صارت طبيبة واخصائية ومثقفة صحية
2026-06-22 10:43:53
221
mesa.431
Maysa. :
شربت مته جاني هلع وجلست ابكي طول لليل عشان انام
2026-06-21 18:32:22
81
futaiiiimm
Futaaaimmmm :
الي يتمصخرون ع مواضيعها ترا صدق تنفع الناس ب صحتهم ع الاقل شي حلو
2026-06-22 14:58:58
209
sh2_ry
شمندره :
المته كيف طعمها صدق ؟
2026-06-21 21:49:35
0
j.a1820
𖣂︎🪽 :
هاي كيكرزز
2026-06-22 15:52:24
1
zainab_fx0
zainab_fx0 :
ها اشوه عبالي للامساك
2026-06-23 10:50:00
2
lofe_2008
لوفي 🤍 :
المتة مشروب سوري عبارة عن زي اعشاب انا بحبها بس يمكن في ناس ما تحبها لانوا مو كتير مشهورة
2026-06-24 03:06:01
2
hadeelhm26
Hadeel :
المته جابت لي نوبات هلع وتركتها
2026-06-21 19:52:40
8
reem.abdullah65
reem.abdullah65 🇸🇦🤍 :
ثقيله الله يكون بالعون
2026-06-22 11:29:27
0
usermmuuvvddkk
Ss., :
المتة مابتنحف لا تصدقوا كل عمرنا منشربها وعادي منزيد بالوزن🤣
2026-06-23 14:25:25
7
the.goodteacher
TheGoodTeacher 🌐 لغات وترجمة :
"مو احسن خطة أكل للي يعانون من مقاومة الأنسولين" ما فهمت تنصحين فيها والا لا!
2026-06-21 20:49:21
10
qa__634
Qsh🇶🇦 :
شنو المته؟؟
2026-06-22 18:51:55
3
user8124688667976
دودي :
لمته مشروبي المفضل
2026-06-22 21:38:04
0
xheax03
. :
كان كذا اكلي صحتي تمام بس وزني نزل نزول فضيع جداا وصلت لل٥٠ وطولي ١٦٢ ماينفع لي انزل عن الستين
2026-06-22 19:38:17
0
lls.903
عنود ♈️ :
مستحيل الدون ياكل بيض مو صحي ابد
2026-06-22 09:05:04
0
dayesbawboa
Amjad :
مافهمت يعني هذا النظام زين له ولا مو زين؟
2026-06-24 17:39:31
1
sm_2729
S🕊️ :
وش المفروض ناكل كاول وجبه
2026-06-22 15:09:58
0
doody..11
🇫🇷 Douaa…🇸🇾 :
شو مشكلة المتة مافهمت
2026-06-22 21:32:34
0
noony8031
noony :
المته ايش هي ؟
2026-06-21 23:50:35
1
teemoon77
JABRAIL🪽 :
الإمساك : ليش أنا مو في الفديو يا عيوني !
2026-06-23 10:45:30
2
omsaleh5m5
ام صالح :
محتواك جدا فيه فايده الله يسعدك
2026-06-22 09:44:04
4
sisi_77777888
مو في جهات اتصالك :
المتة تجيب لي ارقققق كني شاربة دلة قهوة
2026-06-23 11:24:59
0
To see more videos from user @nooralshaikhdigital, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About