gw baru 2 minggu, bukan nya sehat malah sakit pinggang.
2026-06-22 23:32:24
2
Arif :
baru bisa seminggu sekali 20km
2026-06-23 03:00:55
1
Ahmad Rizki :
Tergantung kondisi masing individu ngk benar ini
2026-06-23 02:54:09
1
Neytha Samual :
sesuai SM kekuatan tubuh aja cape istirahat jgn di paksa ..
2026-06-23 00:28:38
1
Deni Iswara :
terasa betul mamfaat apabila konsisten olah raga👍👍👍😎😎
2026-06-22 18:05:59
1
gggggccy :
day 1-5 masih blm adaptasi gw🤔
2026-06-22 21:10:37
2
R.Leo :
Usia otw 58, sejak pandemi mulai sepedahan, jumat ke pasar & mini market naik seli, sabtu-minggu-tgl merah min. 10 km pake MTB keliling suka² aja .. 🚲
2026-06-23 08:59:59
0
LatifahRiyadiyanto Vivian :
setelah berhenti lama gara hamil dan melahirkan akan q mulai lagi rutinitas gowes
2026-06-23 03:13:35
1
herigna :
Lanjut dan buktikan saja
2026-06-22 13:49:08
1
Mumun :
ta tapi... saya tidak gowes tiap hari
hanya seminggu 2x saya usahakan konsisten.
tapi zuzur.. makin hari tuh makin terasa capek 😂paha terasa njarem. padahal awal gowes enak banget!
2026-06-23 01:22:13
1
Quotes Islamic :
aku cuma 3 hari udah nyerah 🤣
2026-06-22 12:56:24
2
J.MIKO :
👍👍👍💪💪💪salam sehat
2026-06-22 07:19:11
0
HERU SISWANTO :
🥰🥰🥰
2026-06-22 14:05:26
1
GSATRIAWIGUN4 :
@rudboys
2026-06-22 14:19:20
0
anak bungsu :
@Hamba Allah @deruvanderu
2026-06-22 14:00:41
0
ANA'S :
@Shinta dinata
2026-06-23 00:24:18
0
To see more videos from user @murtiasih034, please go to the Tikwm
homepage.