@miafitness: 👨 vs 👩 Abnehmen ist nicht immer gleich leicht 👀 Männer haben im Schnitt mehr Muskelmasse, einen höheren Grundumsatz und können deshalb oft mehr essen und trotzdem abnehmen 🔥 Frauen kämpfen dafür häufiger mit hormonellen Schwankungen, stärkerem Hunger und einem niedrigeren Kalorienverbrauch ⚖️ #abnehmen #abnehmenohnehungern #abnehmenfrauen #sixpackabs #flacherbauch
dann bin ich halt nen mann jetzt weil ich esse oft äpfel in der biät
2026-06-22 07:09:08
21
0ly_ve6 :
Hä dachte Blaubeeren?
2026-06-21 20:14:45
11
Jocker :
Hat Wassermelone nicht viel Kalorien?????
2026-06-24 20:54:11
0
Metehan_1905 :
Danke für die Tipps das probiere ich aus dann bin ich hir richtig bei dir
2026-06-26 21:52:09
0
Diden :
Hey, ich folge schaue deine Videos schon länger und finde deine Figur mega gut! Ich selber hatte damals einen ähnlichen aufbau, aber Probleme meinen Körperfettanteil noch weiter zu reduzieren und mit Heißhunger daher wollte ich dich fragen ob du ein „what I eat in a day“ machen könntest würde mich sehr interessieren 🥰
2026-06-24 09:29:48
1
Michael Staudt :
escht zeit ich weniger Fleisch esse und mehr Obst werde ich fetter
2026-06-23 06:54:38
0
missannie6887 :
Erdbeeeeeeren NO sie haben fördern eher das eigene Hormon zur Histamin 😳 Förderung da ist Ananas mit dem Enzym Bromelain deutlich besser gerade wegen unserer Zyklen … wie kann man so eine fatale falsche Info raus geben
2026-06-22 09:08:19
1
Shell :
Schon gut durchgebräunt 💪🏽
2026-06-21 20:32:47
0
Creative-Decoration :
Man soll gar nicht so viel Obst essen
2026-06-24 13:41:34
0
To see more videos from user @miafitness, please go to the Tikwm
homepage.