Депрессивный эпизод — это психическое расстройство, при котором подавленное настроение, апатия и потеря энергии сохраняются большую часть дня почти ежедневно на протяжении как минимум двух недель. Состояние серьезно нарушает привычный ритм жизни, работу и общение. Главные симптомы Диагноз ставится при наличии как минимум двух недель изматывающих симптомов, которые включают базовую триаду и ряд сопутствующих признаков: Основные: Постоянное чувство подавленности, грусти или внутренней пустоты. Выраженная потеря интереса или удовольствия от дел, которые раньше нравились. Постоянная сильная усталость, упадок сил и нехватка энергии даже при минимальных нагрузках. Сопутствующие:Заметное снижение концентрации внимания, трудности в принятии решений. Чувство собственной никчемности, чрезмерной или необоснованной вины. Пессимистический взгляд на будущее, чувство безнадежности. Нарушения сна (бессонница или, наоборот, гиперсомния) и потеря аппетита. Повторяющиеся мысли о sмеpти или саmопоvреждenuu. Возможные причины Эпизод может быть вызван множеством факторов, часто действующих в комплексе: Биологические: генетическая предрасположенность, гормональный дисбаланс или изменения в работе нейромедиаторов (серотонина, дофамина). Психологические: перенесенные тяжелые травмы, хронический стресс, потеря близкого человека. Социальные: длительная изоляция, тяжелые условия жизни или работы. #щп #рек #щитпост - @diezhenya