@kate.beketova.slim: Это не инструкция по запретам, а ориентир по рациональному и нерациональному сочетанию продуктов для жиросжигания. И не обязательно отказываться от любимых блюд или есть их строго раз в месяц. Можно поменять некоторые ингредиенты и это будет так же вкусно, но не заблокирует жиросжигание. Записала короткие видео, где рассказываю как работает система жиросжигания за счет рационального сочетания продуктов и как легко внедрить это в свою жизнь.

дядя Гырга :

чтобы с такой периодичность вы кексом занимались

. :

а че мне ток одним сыром питатся

Ольга Лобова :

короче всё понятно, есть только сыр😳😳😳😂😂😂

Sabin28 :

а чё есть то каждый день?

WARFACE :

GodFather :

Это что же получается, только сыром питаться

Александр :

шаурма это салат завёрнутый в лаваш🤣

оноМоменто :

если коротко, то есть нужно раз в неделю🥰

крымчанин :

откуда вы беретесь

Аждар :

а че врачи говорят😂😂😂

y :

в селедка под шубой что плохого? это же овощи с рыбой

Tanyа :

Шаурма: мясо, овощи, соус из греческого йогурта,лаваш. Тётя, ты где тут опасность увидела?

karkyhaya :

Ем шаурму каждый день и худею😝

Марина :

А чем шаурма не угодила. Курочка, овощи, лаваш. А если еще и соус низкокалорийные, то просто идеально по бжу

😈 :

у меня в шаурме куриное мясо, и всякие овощи, соус: сметана, соль, чёрный перец. Её хоть каждый день, ничего вредного

Marina :

винигрет ,там витамины,какой раз в неделю,попутала

Lana. :

короче кушать раз в неделю ,очень экономно.

TIXON :

пн-сыр вт-пельмени ср-стейк ребай чт-суши Филадельфия пт-плов сб-жареный рис с курице вс-винигрет

1234987 :

Ммм два сыр жирностью 50-60%каждый день,а винегрет раз в неделю 😂😂😂😂😂

60TP Lewandowskiego :

Мне тип только сыр надо жрать целый день?

mad_max_azlk :

А теперь разложим бургер и шавуху на ингридиенты и получим котлетку/мясо, салат и хлебное изделие на каждый день

sUpeR_BlOk :

то есть мне днями есть твердый сыр?

EvaU71🇷🇺 :

А на каждый день что? Маковая росинка?

Ihor :

Я пол сегодня кушал 3 раза, и что ?)