Aldoperezcardio
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Sunday 21 June 2026 22:29:24 GMT
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Comments
DannMtz :
otros dr dicen q no ejercicio de fuerza, a quien le creo..
2026-06-22 14:19:44
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Berth Santiago :
Claro que el ejercicio es lo mejor, yo tengo haciendo pesas y movilidad y mi glucosa es de 99 / 105 en ayunas , y mi de 7.6 ha bajado a 4.6 , eso sí estoy con entrenador que sabe mi condición y mi alimentación
2026-06-23 01:52:45
2
gelato :
Dios mío ejercicio no
2026-06-22 12:30:03
2
Carmen Martinez Castillo :
Excelente consejo , por favor sube el contenido de Ejercicios para los Diabéticos
2026-06-22 19:08:30
2
ChuyJose Perez :
tengo una hernia que ejercicio puedo hacer no cargo cosas pesadas
2026-06-22 03:00:20
2
Leslie Valencia :
gracias
2026-06-23 05:24:44
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Diana ✨ :
Completamente de acuerdo 💖, desde que empecé a hacer ejercicio de fuerza mi glucosa mejoró muchísimo 😊, sigo comiendo carbohidratos pero pocos.
2026-06-22 17:29:50
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Macnuele :
A mi la doctora si me dijo que no era solo cuestión de medicamentos, que el ejercicio era importantísimo, que incluso en el largo plazo eso hace que pueda bajar la dosis.
2026-06-23 04:59:57
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user5241201826837 :
en donde da consulta presencial porfavor gracias
2026-06-22 04:58:23
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sther :
Y sin comer Carbo hidrato no se puede aumentar masa muscular
2026-06-22 13:03:07
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morena :
gracias por la recomendación 🥰
2026-06-22 01:26:16
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Rodríguez E :
cierto lo tengo comprobado de 6.5 baje en 6 meses en 5.3
2026-06-22 15:30:30
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sirena :
yo sí hago y tomo creatina y mi glucosa se regula mucho
2026-06-22 18:50:25
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Teresa Aven :
Gracias !!!
2026-06-22 19:25:52
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CristinaMastranzo MASTRANZO :
y puedo tomar proteina?
2026-06-22 00:34:05
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Jaqui :
el elíptico es bueno?
2026-06-22 03:58:53
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user9027246574235 :
Una gran verdad yo perdí masa muscular y los medicamentos no eran todo hasta q mejore la dieta y ejercicio con pesas
2026-06-22 19:07:10
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tafarelromario94 :
Soy demasiado flojo para hacer ejercicio
2026-06-22 15:26:30
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Livia Rojas :
Dios te bendiga
2026-06-22 14:49:37
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doralinalugo :
Gracias.
2026-06-22 15:03:20
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lilitroche7 :
y nos podrías ayudar con algunos ejercicios de fuerza para empezar, gracias por tan buena información
2026-06-22 17:39:45
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Gerald CE.19 :
Gracias 🙏
2026-06-22 18:43:50
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saramlmillan :
complicado con las personas que no podemos hacer ejercicios de fuerza ahí que ?
2026-06-22 15:03:54
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Elena Ramirez :
tienes mucha razón.
2026-06-22 23:30:32
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Fernando :
buena informacion
2026-06-22 14:11:13
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