Arcos Fitness Club
Region: MX
Monday 22 June 2026 01:32:00 GMT
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Comments
J✨️R :
Tengo 47 años y el entrenador del gimnasio me dice que tengo que entrenar los 5 dias de la semana, pero yo me siento muy cansada y dolorida y no veo cambios, yo estaba pensando en ir 3 veces a la semana porque mi cuerpo me está diciendo vasta.
2026-06-22 10:14:57
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ramirezarturo70 :
Yo soy extraterrestre 👽 que rutina me recomiendas??😕
2026-06-29 22:27:55
0
FRANCK HM :
Necesito Rutina para Longevidad
2026-06-22 02:17:18
11
Adrián :
Jajaja, hablas bien chistoso.
2026-06-22 15:53:13
2
ReynaLG :
ayuda por favor
2026-06-27 16:28:22
1
Diosa Fitness :
quiero mi rutina normal
2026-07-01 18:45:58
0
user5875471254644 :
tengo 36 años peso 90 kilos y mido 1.75 necesito un rutina porfavor
2026-06-24 04:26:40
0
Anuvis :
55 años '110 kg, resistencia a la insulina, 2 años y medio de gym.No logro mis objetivos: Recomposicion corporal y vida saludable.
2026-06-22 01:42:03
3
Ramiro :
quiero ganar masa muscular tengo 6 décadas y tengo diabetes. ayúdame en la rutina por favor mandame una rutina para que gane masa muscular. Gracias
2026-06-30 10:13:45
0
Walter.RZ :
por favor una guia
2026-06-25 17:47:06
0
QUIEN LLORA 🇳🇮 :
Hasta en el Gym quieren hacer las cosas fácil, en toda las disciplina debes ser entregado en lo que haces , no pasar todo el día, si no que las dos horas sea bien trabajado
2026-06-28 14:24:07
0
Michael Gonzales Nog :
muchas gracias tus consejos me ayudaron bastante
2026-06-22 03:30:25
1
Luis Enrique Tirado Romero :
tengo 58 años y hago pesas en mi casa tres veces por semana y me siento muy bien, estoy mejor de un problema de rodillas.
2026-06-26 12:21:35
0
belavenusm :
Necesito guía
2026-06-22 02:12:01
1
Policarpo :
mira lo primero es tener voluntad y ganas yo tengo más de 60 años y mire mi Fisio yo entreno solo y tengo muy poco tiempo entrenando lo importante es tener ganas
2026-06-24 14:39:00
0
Antonio Nuñez :
totalmente de acuerdo
2026-06-22 02:47:48
0
Anuvis :
necesito guia
2026-06-22 01:42:46
2
FRANCK HM :
Tengo 57
2026-06-22 02:16:48
1
SUGEY :
Que bello este hombre
2026-06-23 22:03:01
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🏈pedro catón 🏈 :
Muchas gracias x tu bu3na información profe bendiciones
2026-06-24 03:42:33
0
Mercedes C.R :
Bello señor, me encanta como hablas, bien dicho aunque duela, consejos para mujeres mayores de 50 con FIBROMIALGIA
2026-07-03 17:52:57
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betito :
gracias por consejos
2026-06-26 04:27:17
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user25402200061294 :
Rutina porfavor
2026-06-24 12:53:10
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Iván Raya :
jajajajajajajaja
2026-06-24 13:37:29
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Abraham David Oloya Casana :
muy bien dicho
2026-06-22 02:54:23
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