hay bạn ăn nhiều hạt lên thử xem như hạnh nhân đậu phộng,uống sữa tươi nó cải thiện tâm trạng giúp dễ ngủ.Trước khi ngủ uống 1 ly sữa nóng hoặc sữa cacao xem vào giấc cũng khá êm lắm 😐
2026-06-23 05:19:49
2
🌱Kim Phuyn🌱 :
Tại bạn áp lực với căng thẳng với việc sáng phải tỉnh táo và vui vẻ để đi làm nên mới vậy á chỉ cần điều chỉnh tâm lý lại giảm căng thẳng và chọn công việc hợp với mình sẽ ổn
2026-06-24 09:38:07
1
ngocanhh :
cố lên nhen
2026-06-25 17:35:28
0
abc :
chị ưi
2026-06-25 07:36:47
1
Vân Minh :
em ơi check ib chị nhắn em cái này nha
2026-06-23 01:28:42
0
Trần Thanh Nhi 🍌 :
Me too
2026-07-01 18:46:42
0
Hoài An :
công việc nào cũng có áp lực hay cố gắng hôm nay mình mắc lỗi nào mình sẽ rút kinh nghiệm để ngày mai mình tốt hơn ko lập lãi lỗi cũ ko ai là hoàn hảo hay học tập cố gắng hoàn thiện chứ ai trong chúng ta cũng đag trên hành trình học hỏi
2026-06-23 12:05:14
2
° ୭ৎ岚安_Laman ୭ৎ° :
bn thử nghe nhạc nhẹ nhẹ khi ik ngủ và sáng lúc ms thức dậy nhé nhạc j vui vui tích cực hạn chế nghe mấy nhạc tiêu cự suy suy nó kéo cảm xúc cậu xuống ý . nó k giúp bạn tốt lên nhm hi vọng nó giúp bạn ổn hơn trong nhx ngày áp lực .
2026-06-22 10:05:29
2
Vũ.Jr :
🥰
2026-06-22 06:59:54
1
Hoài An :
có những lúc 10 ngày liên tục ko ngủ mình có lúc nghĩ là uống thuốc ngủ cả đời mình ko chấp nhận mình lệ thuốc mình đã học cách tập tự ngủ có 2 3 ngày mất ngủ liên tục rồi cũng sẽ có lúc ngủ lại dc b mà còn nghĩ là có thuốc ngủ thì b sẽ phải uống nó cả đời hãy tập như e bé tập đi
2026-06-23 12:08:40
1
Disney.Vân🧡 :
tui thì bị rối loạn phân liệt cảm xúc nè,Chào đồng hương nhen😁😁😁😁
2026-06-23 05:53:16
2
Quynh Ngoc 🫧 :
đó là dấu hiệu của rlla đó chị , e theo dõi và cũng kha khá hiểu về bệnh của chị trc đó . Nhưng có vẻ tình trạng của chị dạo này đg tồi đi nếu chị ko tìm cách điều trị và uống thuốc thì càng ngày bệnh sẽ tồi thêm nữa thôi ạ .Thậm trí tiền thuốc và số thuốc chị uống sẽ tăng lên ( Theo kinh nghiệm của e ). Em chúc chị sẽ sớm vượt qua đc thời gian này 💗
2026-06-22 14:20:55
1
hehehe :
bà ơi uống thử melatonin xem nhé, t tập bỏ asentra cũng uống melatonin cho dễ ngủ với đỡ bị ảo giác lúc ngủ hơn.
2026-06-23 09:00:47
1
Hoài An :
tâm lý trc sự việc gì bất ngờ quan trọng ai cũng hay mất ngủ suy nghĩ đó là tâm lý chung đừng có nghĩ là chỉ có mình khác người mình bị như thế b à t đã rơi xuống vực thẳm như bạn và 6 tháng qua t đã đi làm t kiếm đc gần 40tr vs một người dc bác sĩ kê cho 1 đống thuốc t ko khuất phục số phận t tin b làm dc
2026-06-23 12:02:47
1
ctee79 :
uống caprazin 80k/viên hơi đắt xíu nhưng ngủ được
2026-06-30 10:31:20
0
To see more videos from user @kemdau._.000, please go to the Tikwm
homepage.