@eo.thon.dang.gon: Thay đổi tư duy trước khi thay đổi vóc dáng! Đừng để số cân nặng trên bàn cân đánh lừa nữa. Tập mãi không đẹp, có khi không phải do lười, mà là do các nàng chưa hiểu đúng gốc rễ của vấn đề. Hồi trước mình cứ nghĩ gầy là đẹp, nhưng gầy mà người lỏng lẻo, vai u lưng gù thì trông vẫn thô như thường. Đổi góc nhìn một chút: tập để siết dáng theo chiều dọc, mở vai, thon tay từ trong trục xương. Tư duy đúng thì tập mới trúng được, mấy nàng nhớ nha! #taptainha #sietco #body #giamcan #giammo

Eo Thon Dáng Gọn

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 22 June 2026 00:32:57 GMT

83315

7520

637

Music

Download

No Watermark .mp4 (10.02MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.13MB) Watermark .mp4 (12.44MB) Music .mp3

Comments

Muzik nè🐼 :

Body bạn đẹp quá trời

2026-06-22 08:24:02

bông lan :

vd của toi cần đay roii

2026-06-22 09:13:27

nàng :

xin id b ấy 😭

2026-06-23 00:01:47

uiia :

đang bị mỏi bả vai cơ thang đó do tự tập phát lực lung tung luôn 😳

2026-06-23 00:53:40

Tống Mỹ Linh :

Đã tập thử, 2 bài đầu cải thiện gù lưng khá tốt nha, đều tác động vào cơ thăng lưng

2026-06-23 00:45:54

Thu Huyền :

😁😁😁

2026-06-22 12:50:57

To see more videos from user @eo.thon.dang.gon, please go to the Tikwm homepage.