SH4HILSKODEXG
Region: MY
Monday 22 June 2026 02:35:33 GMT
46553
3029
90
417
Music
Download
Comments
𓆟 𓆞 𓆝 𓆟 :
jgn pandang rendah pada yg slow, dia tgh buat endurance, bkn senang nk slow lama, mental kuat tu
2026-06-22 10:45:14
37
😂 :
Yaa hari2 slow okey jaga jantung
2026-06-22 05:07:52
11
نورول اذنيتا :
Noted on that😎
2026-07-01 05:06:50
1
Q U O K K A … قَ كَ :
Tq sedap hati ku. Dah 4x sabtu moody sebab kena paksa pi jog selepas 2bulan bersalin.
2026-06-30 04:40:05
1
BLACK MAN ✔️ :
betul sifu , baru dapat hr mcm tu 🫡
2026-06-22 05:20:52
6
Bulan 🥰 :
slow pun HR teruk ni. 😭😭
2026-06-27 09:28:44
1
Mamasan Leez E-healing🏝️ :
benar.. akk pun start pace slow and gradually will increase..
2026-06-22 10:51:24
1
Azrul Zarizi 🇲🇾 :
betul. nak laju bukan kena laju hari2. saya dalam seminggu 1 hari je buat speedwork. yg lain ada rest day, long run n majoriti buat easy.
2026-06-22 04:04:30
2
CallSign Ray :
sy suka lari slow sambil2 tengok awek😂
2026-06-27 10:58:06
1
NA🏔️ :
saya tapak kaki wide. selalu sakit kaki tulang ibu jari kaki. apa kasut terbaik untuk saya as a beginner. tk reti nak brand apa dan yg mana. yg foam eh ok untuk beginner ke cane
2026-06-22 14:12:43
1
E N C I K__A P I H :
💪💪💪
2026-06-22 02:53:46
1
Yasser Mesalim :
Masalah bila lama2 dh lari slow, bila laju heart rate nk pegi maksimum susah 😂
2026-06-22 13:31:41
6
BABAH_RUN :
saya la tu suka lari slow..kadang2 berjalan ja banyak 😁
2026-06-24 05:42:47
1
Stingray :
sangat2 setuju...
2026-06-22 23:29:26
1
XD :
padu idola!
2026-06-22 02:40:10
1
Encik King Bear :
yes aku aku slow pace 9ke 8km dlm 6 ke 7km distance..xkejar sgt pace..yg penting aku buat yg mana aku mampu..syukur hampir 3 bulan non stop
2026-06-29 06:34:51
2
terrk88 :
mantap champ 👍👍👍
2026-06-22 12:13:31
1
Castello@Pekan🤝 :
semangat💯💯💯
2026-06-22 08:17:20
1
Mat / Nak Sihat :
Terbaikk chip 💪💪
2026-06-22 10:06:14
1
Nagaputeri :
betulll💪🏻💪🏻 kekal kan pace 7 dlm larian pun rasa nk semput🤣🤣🤣
2026-06-22 04:00:49
1
1224NRunner🏃 :
betul..lari ikut HR..Pace akan datang kemudian
2026-06-22 10:20:04
2
🔥 PoTeTo 🔥 :
benar.. sy buat Maf trainig😁
2026-06-22 08:34:57
2
mohdtauFik :
betul tu champ
2026-06-22 05:42:42
1
fesal papazola :
sy bmula dgn slow,dulu wktu hmpir tiap bln fun run bg sy pace 8 dh penchapaian hbt dh sblm slow2 naik
2026-07-02 03:54:46
1
Lisanul Hakim :
Terbaik bang👏👏👏
2026-06-22 07:17:18
1
To see more videos from user @shahilskodeng, please go to the Tikwm
homepage.
