ABUELAFITPERU LA COACH
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Monday 22 June 2026 02:53:03 GMT
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Comments
Suquey Camacho Herre :
queeeeeeee como que a los 56 años todavía estaremos menopausicas, apenas tengo 49 y siento que me muerooo😁
2026-06-22 16:12:33
43
Lupita_Perez_76 🦅 :
tengo 49 años, fui al médico por una contractura muscular del lazo izquierdo,sin poder moder la pierna, no poder agacharme, en fin, no podía moverme como normalmente lo hacía. me dijo, tiene que hacer ejercicio de aquí hasta sus últimos días de vida...🥺🥺
2026-06-23 22:16:30
16
aurora :
yo hago ejercicios pero después me duele todas las articulaciones tengo ,48 años
2026-06-22 11:48:42
21
Andrea Pereyra :
si quiero tengo tengo cinco hernias de disco en la columna
2026-06-22 12:55:09
3
yanet :
tengo 54 y todavía no estoy menopausica que tal
2026-06-22 19:29:00
5
gladys bedoyabedoya :
tengo 61 hago ejercicios toda mi vida me siento muy bien
2026-06-27 02:33:04
5
leoyleo75 :
Que tiempo dura la etapa de la menopausia???
2026-06-24 00:31:06
5
Anacoromas :
hay que hacerlo todos los día, el prime día lo hago pero después no me puedo levantar tengo 57 años
2026-06-23 00:59:34
3
maria rojas459 :
Si quiero tengo muy inflamado la barriga y peso 76 kilos
2026-07-05 23:20:20
1
otiliarui :
si quiero brazos y piernas
2026-06-25 13:31:42
3
Saaraaica :
Hola ,me gustó su ejercicios ...se bien joven y guapa felicitaciones
2026-07-07 12:13:58
1
Lilisolo :
Si quiero entrepiernas brazos pancita. Gracias
2026-06-24 12:23:59
3
reinita :
si quiero brazos y todo el cuerpo 😁
2026-07-03 02:21:11
1
Euveli :
Si, quiero, para sentirme bien, me duele todo
2026-06-30 12:15:23
1
Martina Valle :
si kiero necesito bajar 10 kilos CINTURA PIERNAS BRAZOS PANZA
2026-07-05 13:23:37
1
Lima Mendoza Patricia :
si quiero abdomen
2026-06-22 10:11:07
1
yina :
estoy bastante gruesita estos ejercicios los puedo hacer y si estoy pasando por la menopausia tengo 47 años
2026-07-03 12:25:17
1
Gabriela Villarroel :
Era menopausica ahora la veo genial maravillosa 💪🥰 gracias por compartir 🤗🥳🦋🦋🦋🌻🌻🌻ejercicios valiosos
2026-07-09 14:46:14
1
Norelis Rod👩⚕️👶🩺 :
Me encanta la rutina, lo único es que creo que con el primer ejercicio al subir y bajar la cabeza ya todo me da vueltas y pal piso voy😵💫😄😄
2026-07-08 00:38:42
1
🪼ANASTHACIA🪼 :
quiero una rutina y cuanto tiempo debo hacer la misma rutina
2026-07-02 19:35:00
1
Mari Andrade :
brazos. si. quiero. me interesa. la pansota. y piernas gracias. por compartir. que tenga un excelente día.
2026-07-04 12:00:03
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Maribel Lainez :
Hola yo quisiera pero no puedo tengo artritis y insuficiencia venosa pero me gusta ver su capacidad y experiencia,saludos a la distsncia
2026-06-26 17:38:08
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Reyna Nava760 :
si quiero y también alguna receta o consejo de alimentos para bajar de peso
2026-06-25 23:21:00
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Dulce_lopez1972 :
yo tengo 54. y boy a clase de zumba ya. tiempos lo hago y paso. con buena salud y tomo colágeno y buena alimentación 🤗👌
2026-06-26 16:01:46
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