@dianaamorim_psi: Você acorda cansada, passa o dia resolvendo problemas, cuidando de todos, atendendo expectativas e tentando dar conta de tudo. Por fora, parece forte. Por dentro, está exausta. A dor da mulher que não pode parar nem sempre aparece em lágrimas. Muitas vezes ela surge na irritação constante, no vazio que não sabe explicar, na sensação de estar cercada de pessoas e ainda assim se sentir sozinha. Ela aprendeu que precisava ser forte. Aprendeu a suportar. Aprendeu a continuar mesmo quando ninguém perguntava como ela estava. Mas existe um preço alto em carregar tudo sozinha: aos poucos, ela vai se afastando de si mesma. O problema não é apenas o excesso de responsabilidades. É o quanto você precisou silenciar suas próprias necessidades para conseguir sobreviver. E talvez seja por isso que, mesmo quando tudo parece estar no lugar, algo dentro de você continua gritando que não está bem. Me conta: em qual momento da sua vida você percebeu que estava carregando mais do que conseguia suportar? 💭

Diana Amorim | Psicanalista

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Monday 22 June 2026 02:55:08 GMT