@mynamerayan: وش يمنعكم ماتتمرنون قلوتس ؟ #معضل #gym #حديد #طيب_مش_تمام

33 :

اينهو شارع الفن

a3_qip🇸🇦 :

الي في الوسط

『کْوٌکْوٌ آلبْيَآع | 𝑲𝑶𝑲𝒀』 :

+ تصير سريع في ليلة الدخله

M :

اسباب ميلان الحوض عضلات الظهر وعضلات الفخذ الامامي شاده وعضلات البطن والهامسترنق ضعيفه

🇸🇦+966 :

طيب وش الحل مابي اكبرها

T1HZ8 :

تمرين ممتاز لاسفل الظهر والحوض ويعدل من استقامة العوض ويؤخر القذف ويحسن الانتصاب والرغبة👏

ماجد🦅 :

اللي يعاني من الالام اسفل الظهر يجربه علاج فعال

Faisal :

shaden :

بس ترى غلط

26 :

ياخي اذا ماحصلت الجهاز هذا وش التمارين البديله

S :

الصدق اهم تمرين عندي بس اشوف عندي معضلين في النادي يلعب ٢٠ او ٢٥ بديت احسني جالس اجيب العيد مع اوزاني العاليه شوي

Determined4 :

معلومة صحيحة جداً

d7 :

يقولون تكبرر الكوره

yaser kerdea :

عنجد ولا بس كلام

Fahad... :

المتزوجين هذا التمرين يخليك تلعب تلعب متش مع اشواط اضافيه