Quốc Không Cười
Region: VN
Monday 22 June 2026 04:27:47 GMT
109218
3428
66
385
Music
Download
Comments
Ngọc~ :
T thử tập cái nó kêu rắc rắc 🥰💔
2026-06-22 09:34:28
6
Tukunnguyen :
Body bro như võ sĩ vậy tôi cũng muốn nhưng tôi bị skinny fat
2026-06-28 11:15:10
1
ZaKiệtt :
muốn giảm mở bụng mà ko giảm cân thì ăn uống như nào ạ
2026-06-22 07:01:17
1
Khánh Trần :
Tap luc nao cung dc phai ko shop
2026-06-23 06:04:36
1
An An là mặt trời của bống :
tóm lại cứ plank là xg
2026-07-03 14:38:36
1
Đỗ trang🌿 :
Sao e tập e cứ bị đau cơ cổ mong anh chỉ giáo ạ
2026-06-22 12:32:34
1
Emtenlabao :
Anh cười một hôm được không😁
2026-06-22 07:11:26
1
sinh thủng thỉnh🤓✌️ :
1 ạ
2026-06-22 04:32:21
1
Thanh Giang :
Tập này tốt cho sinh lý ko bro
2026-06-23 11:37:13
1
Minh Mẫn 1976 :
Trước hết là phải giảm hơn mỡ.mới có thể lên múi dc
2026-06-22 10:31:03
1
Cuocsongmientay :
❤️❤️❤️body đẹp wa anh
2026-06-22 05:17:39
1
Minnn•Nè💜 :
mình gập bụng được chục cái là thấy cơ bụng nóng ran. gập tiếp thì bắt đầu thấy đau đoạn sườn sau lưng. là do mình gập sai tư thế hay ntn ạ. mình mới bắt đầu
2026-06-22 13:59:22
1
𝐋â𝐦 𝐆𝐢𝐚 𝐇â𝐧🌸(Lady Boy) :
Mlem
2026-06-22 13:56:02
1
văn nhật 👤 :
ah ơi Em làm theo nhưng đau lưng á phải Làm sao ạ
2026-06-23 18:03:25
1
basic :
anh ơi em bị lệch xô ạ, xô trái nhỏ hơn xô phải anh có bài nào bằng dây kháng lực hiệu quả ko ạ mong ah rep 😢
2026-06-22 10:06:34
0
H.A 🥉🎮 :
anh ơi em lớp 8 giảm 5kg với mỡ bụng từ ăn uống là được không anh
2026-06-27 15:46:40
0
TMT.0167 :
Thảm tập đi a ơii
2026-06-24 03:03:38
2
ĐINH SỬU 🥰🤗 :
tập lên cơ có giảm đc mỡ bụng k a bài này ý
2026-06-22 05:02:31
1
KT :
Có nên để bụng đói để sáng tập tabata k vậy a, tại em nghe nói tập khi bụng đói vào buổi sáng dễ mata cơ 😅. Nhịn thì em nhịn đx nhưng sợ mất cơ, e tính đá 2 quả trứng luộc trc khi tập hc ăn sau tập. A cho e xin ý kiến vs ạ
2026-06-22 07:38:37
1
cún con :
ko
2026-07-06 15:12:16
0
duong tran is da best 🤞 :
e mới tập đc 2 buổi gập bụng và 1 buổi bupee và bayh người e nó cứ rắc rắc là sao ạ?(e xuống cầu thang phải vịn)
2026-06-30 15:50:10
0
CROKODAY preparing to grow up :
+1 kiến thức
2026-06-29 13:37:22
1
.... :
hiệu quả ko ah
2026-07-01 10:31:10
0
MadGuy :
hay nha bro
2026-06-26 04:12:34
1
dangkhoi13thg8 :
sao nó đau cổ kiểu gì á a ơi 🗿
2026-07-05 09:47:14
1
To see more videos from user @taka2003cter, please go to the Tikwm
homepage.
