@cogiaodayboi: Bơi bướm là bài tập toàn thân cường độ cao. Kiểu bơi này giúp đốt cháy lượng lớn calo, phát triển cơ bắp (đặc biệt là lưng, ngực, vai và bụng), cải thiện sự dẻo dai và tăng cường sức bền tim mạch một cách tối ưu.#boiloi #hocboi #hanoi #dolphin #swimming

Chang Chang Swim 🇻🇳
Chang Chang Swim 🇻🇳
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 22 June 2026 04:37:04 GMT
168372
4666
53
453

Music

Download

Comments

cogiaodayboi
Chang Chang Swim 🇻🇳 :
Bé học sinh mới học lớp 5 thôi, vẫn đang hoàn thiện 👌
2026-06-25 04:32:47
112
thaiphuong2901
Thái Phươngg :
Này đi lặn ngoài đảo chắc ông quay video bơi theo sảng hồn luôn😂
2026-06-24 09:20:41
92
longnguyenduc55
Long Nguyễn :
Bơi đúng động tác nhìn thích thật
2026-06-22 05:53:30
34
hueminh2k0_
Huệ Minh :
Sợ kiểu bơi này nhất lun á
2026-06-25 05:00:32
12
gr321.7
Gr. 🍃 :
học bơi có đắt khum cả nhà , mà học trong bao lâu thì bơi đc như vậy ạ
2026-06-25 11:08:34
3
gb.2603
Gia Bảo :
nặng cực tay quạt k nổi ln 😭
2026-06-26 10:21:59
1
lynnguyen88
Linh Nguyễn88 :
Tui bơi ếch còn chưa ra hồn 🤣
2026-08-11 14:41:35
0
ducsay
Đức Ngọc :
chân đạp nước bị loại nhịp cần tập thêm
2026-06-28 11:22:23
2
duvuonganh0411
Sweet Love :
Đẹp mà khó quá 😂😳🥰🌹
2026-08-11 13:25:18
0
hoangthuha1989
hoangthuha1989 :
Đẹp quá
2026-06-27 15:45:47
1
ngao_ngao.pham
Huong Pham :
Bơi bướm là khó nhất đó. Lực cũng cần nhiều
2026-06-30 03:21:18
4
huong230791
hương 🥰 :
tui quạt đc vài cái là mệt lịm luôn
2026-07-26 02:30:06
0
thanh398725815
Thanh Thanh :
cho e xin if bộ đồ bơi với ạ
2026-07-30 15:05:21
0
nguyn.kiu.anh75
Nguyễn Kiều Anh :
đẹp thế b
2026-07-31 03:55:23
0
tubccbng
~cỏconFF1~:) :
bơi như này ra sông nước rút hay vào thì mệt lắm
2026-06-24 01:20:28
1
nguyenngoctram1908
Nguyễn Ngọc Trâm ☘️ :
chân dài bơi gì cũng đẹp. Thấy ghét 😂
2026-06-24 01:56:12
1
thanh.duoc.nguyen75
THANH DUOC NGUYEN :
Quá dữ.🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-22 12:07:46
0
hutieuhanduong
Thắng Hủ Tiếu Hàn Dương :
Mê quá nhưng mà a chịu.
2026-06-23 17:55:35
1
lilynim21
/)i :
Chân lúc nhịp trồi lên sớm hơn tay!
2026-08-20 05:14:21
0
unin698
Love and love :
C Lam giỏi quá🥰
2026-07-09 03:16:52
0
user7649399708869
Anh Hữu :
Đỉnh quá
2026-06-26 14:31:24
0
thanksthao_123
MÉMO :
có ai ở hn dạy bơi bướm k ạ
2026-07-25 17:01:26
0
lambinhtan8
PTXM Lâm bình tân :
Mình bơi Hoài ko nổi Mông lên đc . Vậy tay tiếp nước nhấn ngực trước hay vẫy hông Mông lên trước ạ cảm ơn nhiều
2026-08-29 02:36:41
0
hanhtuan_26102006
Cô Hạnh Tiểu học✍️ :
Giỏi quá
2026-07-12 12:29:16
0
moonfindwind
///// :
Mê quá ạ
2026-06-22 15:46:23
0
To see more videos from user @cogiaodayboi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About