@tm.an.phc.hnh3: 🔥 Người nặng nề, bụng óc ách suốt ngày? Bí quyết nằm ở lá sen và giảo cổ lam! 🌿 Sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán hay những ngày ăn uống thất thường, không ít người cảm thấy bụng dạ nặng nề, đầy hơi, khó chịu. Trong dân gian, giảo cổ lam và lá sen từ lâu đã được nhiều người sử dụng để pha trà thưởng thức hằng ngày. 🍵 Cách làm rất đơn giản: ✅ Chuẩn bị giảo cổ lam khô và lá sen khô. ✅ Cho vào ấm trà. ✅ Chế nước sôi và hãm khoảng 10 - 15 phút. ✅ Uống khi còn ấm để cảm nhận hương thơm thanh mát đặc trưng. 💚 Trà có vị thanh nhẹ, dễ uống, thích hợp dùng sau bữa ăn hoặc trong những ngày cơ thể cảm thấy nặng nề vì ăn uống quá nhiều chất béo. ⚠️ Lưu ý: Không nên uống khi bụng quá đói. Người có bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc điều trị nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng thường xuyên. Đây là thức uống hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, không phải thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh. 👉 Bạn đã từng uống trà giảo cổ lam lá sen chưa? Hãy chia sẻ cảm nhận bên dưới nhé! #GiaoCoLam #LaSen #TraThaoMoc #SucKhoeMoiNgay #thanhloccothe

Biết Để Khỏe Mỗi Ngày

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 22 June 2026 05:02:02 GMT