laper itu hanya nafsu, pdhl cukup 1× makan dah bnykin protein bisa kenyang seharian 😂
2026-08-03 13:40:25
71
MommyMums :
koq kesel ya liatnya?
2026-08-11 03:59:04
1
Xy44 :
diet gmn ini jir makan manis dan tepung.
2026-07-11 14:17:58
43
!serli🗿 :
gys day 1/30, semangatin gw plis😭🙏
2026-08-10 10:53:23
1
Finorita :
kaya trewelu ngemil terus🤣🤣🤣
2026-07-13 06:35:24
9
yourmine :
mending if 16:8 jadi ga craving makanan ga sehat trs perbanyak protein
2026-06-23 05:39:31
43
Shinoa雲 :
ganti judul breee g cocok diet kek gitu😹,klo msih lapar byk² mkn protein dahh
2026-06-22 07:08:58
26
Bebbyyyr :
Ko sama🤣🤣🤣
2026-08-05 13:07:45
1
esensial :
😭 bang biar ga laper makan protein nya aga banyakan makan ayam panggang campur telor campur tahu tempe kalau bisa nasi putih nya campur juga sama kacang cari yg proteinya tinggi kaya lentil, quinoa dll percayalah tar kenyang dan ga niat ngemil.. terus pas makan itu kunyah aga lama bang supaya ngasih sinyal kenyang ke otak, semangat bang...
2026-06-22 06:42:29
13
Bangfitasli :
cek rekomendasi siasat diet bangfit yaaaa
2026-07-05 10:34:29
2
odi🫀 :
diet kan seumur hidup kak, emg km mau seumur hidup bgtu. diet itu style makanan kak, pola km makan
mending mkn sesuai bmr bb km, di jamin lama2 kurus walau lama tp kn happy ga menyiksa
2026-08-06 06:40:52
7
RIZAL Ans :
aku dari 99 ke 70, konsisten if 18:6,
semangat ngab.💪
2026-06-22 12:35:57
6
UpNrml :
kalo masih laper masih laper, mending sekalian beli nasi Padang.
2026-08-05 11:29:13
0
Redlightigo‼️ :
padahal udah serius gua njir liatnya
2026-06-28 13:08:50
22
Lana🌀 :
beli buah²an aja bang
pepaya, semangka, melon biar gk makan pentol🗿🔥
2026-06-22 08:57:28
7
𝐍𝐄𝐑𝐎 :
11 hari lu ada turun bb ngk?
2026-07-26 08:15:57
0
Keithosam :
diet apaan mkn jam 9 mlm
2026-07-25 05:59:18
0
Nguyen van towel :
banyakin ayam nya bang , dijamin makan sekali dah kenyang
2026-07-01 15:12:27
1
moreeel666 :
menurut gua bole makan pentol asal diitu kalori sehari nya bang, semangat proses dietnya
2026-06-28 13:20:55
4
(•.•) :
ujung² jajan bang 🗿 pentol pula X2 lagi 😁
2026-06-28 08:31:51
2
muhammadhusain478 :
makan ayam aja bang biar proteinnya banyak, 3 kg cukup bang dijamin kenyang
2026-07-15 14:56:43
1
Ananda Aptana Putra :
saya udah omad total lost 13kg bang, jgn lupa gym juga biar makin cepet turunnya dan otot ga nyusut
2026-07-02 09:05:57
1
Rudi tok til :
PENTOLNYA DIGANTI TELUR REBUS 2 SAMA APEL 1 AJA BANG
2026-06-23 00:58:31
1
To see more videos from user @denniskavalio, please go to the Tikwm
homepage.