@wellness.habits.lv: FOLLOW UNTUK ILMU LAINYA 🫵🏼 Pathways dari dalam: 1️⃣ Muka ngembang (puffy face) 🥥 Potassium → bantu sodium flushing & mengurangi retensi cairan. 😌 Makanan kaya magnesium & potassium → bantu regulasi kortisol yang bisa memicu wajah terlihat lebih bengkak. 2️⃣ Jerawat meradang 🐟 Omega-3 → membantu menurunkan inflamasi penyebab jerawat merah dan meradang. 🦠 Probiotik → mendukung gut health yang berpengaruh pada respons inflamasi kulit. 3️⃣ Perut bloated 🥬 Potassium → membantu menyeimbangkan cairan tubuh dan mengurangi kembung akibat kelebihan sodium. 🌾 Serat → membantu regulasi gula darah & cegah insulin spike. 4️⃣ Muka kusam 🍊 Vitamin C → mendukung produksi kolagen dan membantu mencerahkan kulit. 🫐 Antioksidan → membantu melawan stres oksidatif yang bikin kulit terlihat lelah dan kusam. #glowupfoods #glowuphacks #debloating #debloatingtea

Lavi| Wellnes & Balance🥬💪🏼

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 22 June 2026 06:24:59 GMT