@gonzalo.purafisioterapia: 👣El juanete es una patología podal muy frecuente que resulta molesta y limitante, sobre todo en fases avanzadas. 👣Si el hallux valgus está muy desarrollado puede implicar la pérdida de movilidad del primer dedo del pie, provocar que los dedos se monten unos sobre otros y el pie se deforme. 👣Sin embargo, sí que podemos hacer ejercicios para evitar que aparezca o se agudice, o bien para aliviar las molestias. 💾 Guarda el video para tenerlo a mano y mándaselo a aquellas personas que les puede ayudar a mejorar su dolor 🤕. ☺️¿Sabías que con éstos ejercicios y un calzado adecuado junto a tratamiento de fisioterapia específico se puede frenar y en muchos casos corregir la deformación hasta 10°? #purafisioterapia #fisioterapia #juanete #halluxvalgus

Gonzalo
Gonzalo
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Monday 22 June 2026 06:25:52 GMT
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Comments

roy.marn8
Roy Marín :
con mi juanete hasta dirmido siento el pie, no me duele pero dicen que no se puede hacer nada
2026-06-28 15:53:02
0
reinavalero847
reina Valero :
Nada de eso funciona 😔😔
2026-06-25 00:43:05
8
user1450393939879
user1450393939879 :
y para juanete dorsal
2026-06-23 02:03:42
0
andreamedina5022
Andrea Medina :
lo voy a practicar 🙏🙏🙏
2026-07-12 17:17:58
0
jazmincotto45
Jazmín cotto :
Ni con cirugía se quita vuelven 🥺
2026-07-14 23:12:32
0
saleembhat100
saleembhat100 :
BS!!
2026-07-11 01:54:58
0
jennyg.g2
Jenny García890 :
no aguanto el dolor 🥺🥺🥺
2026-07-16 01:44:52
0
maritza.hormazaba8
Maritza Hormazabal :
solo. la operación
2026-06-30 00:33:21
0
suegrarosal
suegrarosal :
💯💯💯 gracias lo voy poner en práctica gracias
2026-06-22 22:24:51
1
isabel_vacaflor
Isabel Vacaflor :
Like
2026-06-25 01:52:35
0
luz.marina.hernan615
Luz Marina Hernandez :
horrible es tener eso duele todo el pie
2026-06-25 01:13:12
1
miriamromero109
Miriam Romero :
a mí sí me funcionó esos ejercicios. 👍 y poner el protector de gel para juanetes . adiós dolor 👍
2026-07-01 00:32:25
1
user2481682950927
user2481682950927 :
Que bueno saberlo. Gracias
2026-07-09 22:53:28
0
vittoriomarra161
vittoriomarra161 :
😁😁😁😁😁😁😁 .
2026-06-26 15:46:20
0
lelaelena.brunas
LelaElena Brunas :
yo lo hago y no m funcionó.
2026-07-02 23:07:57
0
maritza.hormazaba8
Maritza Hormazabal :
solo. la operación
2026-06-30 00:33:21
0
lolisrdz
#😎Dolores :
duele mucho 😫😫😫
2026-06-23 12:41:41
0
aida.toapanta4
Aida Toapanta :
🙏🙏Lo are
2026-06-25 00:09:43
0
caina.corner
Caina Corner :
Cuantas veces?
2026-06-24 00:55:27
0
lucellyaguilar4
Lucelly Aguilar :
a mí no me funcionó nada , utilice hasta el corrector , y solo lo q' me toco hacer fue la cirugía.
2026-06-24 15:20:49
0
lolisrdz
#😎Dolores :
duele hasta la planta del pie ya no se que hacer
2026-06-23 12:42:13
1
celesteprado27
celeste Prado :
a mi me apelaron de los 2 pies, por el sis
2026-07-09 23:33:43
0
maria_luz054
Maria_luz05 :
es imposible querer enderezar el dedo duele un montón yo digo q es una deformación 🙈cuesta hasta calzarse!!
2026-07-07 04:40:29
0
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