@user7805250575314: #Welcome to IPHS #Our students our pride#

🦅  نورحیات  اورکزئی   🦋
🦅 نورحیات اورکزئی 🦋
Open In TikTok:
Region: PK
Monday 22 June 2026 07:19:35 GMT
255
44
22
2

Music

Download

Comments

drshahidhaqan
Dr Shahid Haqan :
Der khyesta kar me wako ❤️❤️
2026-06-22 12:30:22
1
pathankhalilwaqas31
بے پرواہ ھلک :
nice 🥀🥀💔
2026-06-22 11:19:16
1
hairan.786
HAIRAN.786 :
🤲🤲🤲💗
2026-06-23 08:40:48
1
roufkhan778833
rauf Khan okz :
❤️❤️❤️
2026-06-22 10:25:19
1
asadkhan38793
💔😥Broken💔😥 :
🥰🥰🥰
2026-06-22 10:52:15
1
pathankhalilwaqas31
بے پرواہ ھلک :
🥰🥰🥰
2026-06-22 11:18:39
1
hassan21306
Hassan khan :
♥️♥️♥️
2026-06-22 10:16:51
1
arkhan.123482
khan khan1234 :
🥰🥰🥰
2026-06-23 06:53:53
1
farooq.orakzai57
farooq ORakzai :
🥰🥰🥰
2026-06-22 16:18:45
1
nadeem.khan4279
M•Nadeem 🫠🫰 :
❤️❤️❤️
2026-06-22 07:59:46
1
naqeebullahmir
NAQEEB ULLAH MIR :
🤲
2026-06-22 11:47:52
1
sycohalak24
✤𝑯𝒖𝒎𝒂𝒏𝒊𝒔𝒕 ✤ :
🥰🥰🥰
2026-06-22 07:25:54
1
tiktok.gulfaraz7
Gul Faraz :
🥰🥰🥰
2026-06-22 07:22:27
1
zahidtorabi5
عاجزی :
🥰🥰🥰
2026-06-22 07:21:29
1
cutie41392
🌼 NAجEEB اللّٰہ 🌼 :
🥰🥰🥰
2026-06-23 16:05:09
1
mansoormansoor817
kokojan :
🥰🥰🥰
2026-06-22 15:46:55
1
inkilabi_okz
🍁 انقلابی اورگزئ 🍁 :
❤️❤️❤️
2026-06-22 09:56:55
1
smartboy9223
Smart Boy :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-22 10:41:31
1
aurangzaib_alamgir2888
👑orakzai king👑 :
🥰🥰🥰
2026-06-24 08:12:38
0
its_mudasir72
🔰Mudasir Khan💫 :
🥰🥰🥰
2026-06-22 07:58:46
1
rizwanofficial624
𝓜𝓡 𝓡𝓲𝔃𝔀𝓪𝓷 :
❤️❤️❤️
2026-06-24 08:25:20
0
To see more videos from user @user7805250575314, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

⁨	⁨	⁨	⁨	تحسين إنك بطيئة مقارنة بالباقين؟ ترى هذا إحساس طبيعي جدًا، وكثير من البنات يمرون فيه، حتى اللي نشوفهم اليوم محترفات. السبب غالبًا إنك تقارنين نفسك باللي تشوفينه بالسوشال ميديا: فيديو قصير، تصوير مرتب، أو وحدة صار لها سنين تتدرّب. إحنا ما نشوف الساعات اللي قضوها في التمرين، ولا المحاولات اللي ما نجحت، بس نشوف النتيجة الأخيرة. وهذا يخلي المقارنة ظلم لك. بعدها يدخل عامل ثاني: الكمالية والخوف من الغلط. تحسين لازم النقشة تطلع مثالية من أول مرة، ومع أول خطأ تحبطين وتوقفين. فوق هذا، كثير من البنات يتمرنون بشكل عشوائي بدون خطة واضحة، فيحسون ما في فرق حتى لو تمرنوا كثير. شنو يصير بعد؟ يقل الحماس  يزيد الإحباط، وبعض البنات يتركون التدريب لأنهم مقتنعين إنهم “بطيئات” أو “مو موهوبات”. الحل؟ 1.قارني نفسك بنفسك: صوري شغلك قبل وبعد كل أسبوع. التقدم  الصغير بيفرق. 2.خطط صغيرة وواضحة: بدل ما تقولين “ابي اتمرن اليوم”، قولي “اليوم برسم خط مستقيم 10 مرات بدون اهتزاز”. 3.ركزي على مهارة وحدة كل مرة: مثل مسكة القمع، أو شكل وردة وحدة، وكرريها بتركيز. 4.قللي من مقارنة المحتوى: تابعي ناس يتعلمون مثلك عشان تتحمسين وتتطورين معاهم. 5.خذي رأي أحد تثقين فيه: صديقة أو مدربة تعطيك ملاحظات عملية. 6.سجلي ملاحظاتك: بعد كل تمرين اكتبي شنو ضبط معك وشنو تحتاجين انك  تحسنينه. 7.جرّبي التدريب بضغط بسيط: مثل قدام صديقة أو مع مؤقت، عشان تتعودين على جو الشغل الحقيقي. 8.احتفلي بالتقدم الصغير: كل خط أو وردة تطلع أحسن من قبل، هي خطوة للأمام. تمارين سهلة تبدأينها اليوم: 	•تمرين الـ10: ارسمي نفس الخط 10 مرات ولاحظي الفرق بين أول وآخر محاولة. 	•تحدي أسبوع: كل يوم تركزين على عنصر واحد وتحسنين فيه. 	•صور قبل وبعد: بعد أسبوع قارني صورك القديمة بالجديدة وشوفي الفرق. الخلاصة: إحساس البطء مو معناه إنك ما تتقدمين، لكنه معناه إنك تحتاجين تغيرين طريقة التدريب والقياس. لما تطبقين الخطوات هذي، بتشوفين النتيجة أسرع بكثير⁩⁩⁩ وإذا تحبين تتعلمين نقش الحنّة بأسلوب بسيط ومفهوم،✅ وشروحات واقعية للمبتدئات، تابعي الحساب وخلّينا نطوّر نقشنا مع بعض خطوة بخطوة 🫶🌿 #نقش #نقش_اماراتي #رسم #حنة #الوان⁩⁩⁩
⁨ ⁨ ⁨ ⁨ تحسين إنك بطيئة مقارنة بالباقين؟ ترى هذا إحساس طبيعي جدًا، وكثير من البنات يمرون فيه، حتى اللي نشوفهم اليوم محترفات. السبب غالبًا إنك تقارنين نفسك باللي تشوفينه بالسوشال ميديا: فيديو قصير، تصوير مرتب، أو وحدة صار لها سنين تتدرّب. إحنا ما نشوف الساعات اللي قضوها في التمرين، ولا المحاولات اللي ما نجحت، بس نشوف النتيجة الأخيرة. وهذا يخلي المقارنة ظلم لك. بعدها يدخل عامل ثاني: الكمالية والخوف من الغلط. تحسين لازم النقشة تطلع مثالية من أول مرة، ومع أول خطأ تحبطين وتوقفين. فوق هذا، كثير من البنات يتمرنون بشكل عشوائي بدون خطة واضحة، فيحسون ما في فرق حتى لو تمرنوا كثير. شنو يصير بعد؟ يقل الحماس يزيد الإحباط، وبعض البنات يتركون التدريب لأنهم مقتنعين إنهم “بطيئات” أو “مو موهوبات”. الحل؟ 1.قارني نفسك بنفسك: صوري شغلك قبل وبعد كل أسبوع. التقدم الصغير بيفرق. 2.خطط صغيرة وواضحة: بدل ما تقولين “ابي اتمرن اليوم”، قولي “اليوم برسم خط مستقيم 10 مرات بدون اهتزاز”. 3.ركزي على مهارة وحدة كل مرة: مثل مسكة القمع، أو شكل وردة وحدة، وكرريها بتركيز. 4.قللي من مقارنة المحتوى: تابعي ناس يتعلمون مثلك عشان تتحمسين وتتطورين معاهم. 5.خذي رأي أحد تثقين فيه: صديقة أو مدربة تعطيك ملاحظات عملية. 6.سجلي ملاحظاتك: بعد كل تمرين اكتبي شنو ضبط معك وشنو تحتاجين انك تحسنينه. 7.جرّبي التدريب بضغط بسيط: مثل قدام صديقة أو مع مؤقت، عشان تتعودين على جو الشغل الحقيقي. 8.احتفلي بالتقدم الصغير: كل خط أو وردة تطلع أحسن من قبل، هي خطوة للأمام. تمارين سهلة تبدأينها اليوم: •تمرين الـ10: ارسمي نفس الخط 10 مرات ولاحظي الفرق بين أول وآخر محاولة. •تحدي أسبوع: كل يوم تركزين على عنصر واحد وتحسنين فيه. •صور قبل وبعد: بعد أسبوع قارني صورك القديمة بالجديدة وشوفي الفرق. الخلاصة: إحساس البطء مو معناه إنك ما تتقدمين، لكنه معناه إنك تحتاجين تغيرين طريقة التدريب والقياس. لما تطبقين الخطوات هذي، بتشوفين النتيجة أسرع بكثير⁩⁩⁩ وإذا تحبين تتعلمين نقش الحنّة بأسلوب بسيط ومفهوم،✅ وشروحات واقعية للمبتدئات، تابعي الحساب وخلّينا نطوّر نقشنا مع بعض خطوة بخطوة 🫶🌿 #نقش #نقش_اماراتي #رسم #حنة #الوان⁩⁩⁩

About