@tanya_stretch: Випад з прогином у гамаку • розтягує передню поверхню стегна та пахову зону; • покращує рухливість тазу; • відкриває грудну клітку та плечі; • допомагає працювати над гарною поставою; • розвиває баланс і контроль тіла. #одеса #розтяжка