@uly.novaa: Тело 1. Научись драться. 2. Вставай в 5 утра 30 дней подряд и делай что-то сложное, пока остальные ещё спят. 3. Проживи месяц без алкоголя и посмотри, кто ты без него. 4. Беги до тех пор, пока реально не сможешь продолжать. А потом запомни, что ты это пережил. Общение и страх отказа 1. Подойди познакомиться с человеком, который тебе нравится, без подготовки и без поддержки друзей. 2. Каждый день в течение месяца заводи разговор с незнакомцем. 3. Намеренно сделай что-то неловкое на публике, пока тебе не станет всё равно. 4. Сходи один в ресторан и поешь, не трогая телефон. 5. Посети мероприятие, где никого не знаешь, и всё равно общайся с людьми. 6. Проведи тот сложный разговор, который откладываешь уже несколько месяцев. 7. Скажи «нет» там, где обычно автоматически говоришь «да». Деньги и риск 1. Вложи деньги в то, во что веришь, даже если боишься их потерять. 2. Попроси больше денег, чем считаешь, что заслуживаешь. 3. Начни что-то новое без гарантий успеха и делай это публично. еще тело 1. Приведи себя в лучшую форму в своей жизни. Ничто не перестраивает веру в себя быстрее. в тгк: ulynovaa собрала для вас 100+ моих любимых советов 📕🛁🎧🧘‍♀ [по продуктивности & дисциплине & self-care] #рекомендации #болею #уверенность #наединессобой #советы

тгк: ulynovaa✨

Open In TikTok:

Region: DE

Monday 22 June 2026 09:24:50 GMT

60091

8775

258

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.99MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.77MB) Watermark .mp4 (0.99MB) Music .mp3

Comments

𝓣𝓻𝓮𝔃𝓿𝔂𝓳 :

а почему отказаться от пopнo?

2026-06-26 08:01:45

victorious :

встать в 5 утра - это уже сложно...

2026-06-25 23:29:37

but I'm free✳️ :

@koulse:Доброта — это одно из самых важных и значимых качеств человека, которое проявляется в его отношении к окружающим людям, животным и всему миру в целом. 3 Истинная доброта может проявляться и в малых поступках, например, приготовить ужин уставшей маме, защитить слабого или посадить цветы в палисаднике. 2 Доброта действительно начинается с малого, но со временем человек может быть способен сотворить и великие дела. Например, помочь пожилому человеку перейти улицу, пожертвовать деньги на благотворительность или защитить слабого. 23 Важность доброты заключается в том, что она способствует созданию гармоничного и счастливого общества, где люди могут жить в мире и согласии. Доброта помогает находить общий язык с окружающими, укреплять дружеские и семейные связи и преодолевать трудности вместе. 3Доброта — это одно из самых важных и значимых качеств человека, которое проявляется в его отношении к окружающим людям, животным и всему миру в целом. 3 Истинная доброта может проявляться и в малых поступках, например, приготовить ужин уставшей маме, защитить слабого или посадить цветы в палисаднике. 2 Доброта действительно начинается с малого, но со временем человек может быть способен сотворить и великие дела. Например, помочь пожилому человеку перейти улицу, пожертвовать деньги на благотворительность или защитить слабого. 23 Важность доброты заключается в том, что она способствует созданию гармоничного и счастливого общества, где люди могут жить в мире и согласии. Доброта помогает находить общий язык с окружающими, укреплять дружеские и семейные связи и преодолевать трудности вместе. 3Истинная доброта может проявляться и в малых поступках.

2026-07-19 18:34:14

Тгк :I’m Amalia✌🏻 :

Можешь пожалуйста показать как ты делаешь массаж лица🙏🙏 прошуууу

2026-06-22 13:10:28

🌺murr_k🌹cin🌺 :

дайте текст пожалуста

2026-08-26 18:44:02

I'm Lexa Holick. :

чтоб больше таких видео мне попадалось боже 🙏

2026-07-19 08:23:50

remmoonsunshine :

время 6 утра, еще не ложилась, смогу сегодня повторить второй пункт?

2026-08-01 03:00:05

𝑨𝒍𝒊𝒔𝒂 𝑺𝒘𝒊𝒓𝒊𝒅𝒐𝒗𝒂 :

можно текст пожалуйста

2026-07-12 10:52:14

karash_ka :

😁😁😁

2026-06-23 07:16:01

deri :

.

2026-07-19 05:14:32

To see more videos from user @uly.novaa, please go to the Tikwm homepage.